Ifølge American Academy of Dermatology, lider mellom 40 og 50 millioner mennesker i USA av akne. Selv om det hovedsakelig rammer unge voksne og tenåringer, kan det utvikles i alle aldre. I tillegg kan det forekomme nesten hvor som helst på kroppen, inkludert pannen. Selv om den eksakte årsaken til akne er ukjent, er olje, bakterier og tilstoppede porer alle faktorer. Når overflødig olje ikke kan unnslippe porene, danner den en plugg som bakterier kan blomstre i. Selv om det er frustrerende, kan akne behandles sikkert.
Trinn 1
Bruk varmt vann og et mildt rengjøringsmiddel til å vaske ansiktet en eller to ganger per dag. Dette vil bidra til å forhindre oljeoppbygging på pannen.
Steg 2
Glatt på et over-the-counter akne lotion som inneholder salicylsyre eller benzoylperoksid. Dette vil bidra til å fremme hudcelleskjell og tørke opp overflødig olje.
Trinn 3
Sjampo håret ditt ofte for å forhindre oljeaktig oppbygging langs hårlinjen. Dette er spesielt viktig hvis du har smell som hviler mot pannen din.
Trinn 4
Hold hårprodukter, for eksempel geler og hårsprayer, vekk fra pannen når du styler. Oljen og kjemikaliene som finnes i dem kan tette porene og føre til breakouts.
Trinn 5
Avstå fra å ha på hatter og baseball caps hvis det er mulig. Tettsittende hatter kan fange smuss, olje og svette mot pannen, forverrede akne symptomer.
Trinn 6
Motstå popping eller klemme pimples på pannen. Dette kan føre til arrdannelse og infeksjon.
Ting du trenger
- Mild ansiktsrenser
- Akne medisiner som inneholder salisylsyre eller benzoylperoksid
Tips
- American Academy of Dermatology forklarer at medisiner ikke er laget for å behandle nåværende akne. I stedet hjelper de til å forhindre nye blemishes. Denne prosessen kan ta flere måneder på jobb, så gi behandlingen nok tid til å tre i kraft. Når du bruker et nytt akneprodukt, følg alle retninger på emballasjen. Ikke bruk mer enn anbefalt. Å gjøre det kan føre til at huden din blir irritert og tørr. Vurder å teste en liten flekk på huden for å være sikker på at du ikke er overfølsom eller allergisk mot et akneprodukt.
advarsler
- Ikke vask opp ansiktet ditt. I stedet for å behandle akne, røver det huden av fuktighet og kan føre til irritasjon. Hvis hjemmebehandlingen feiler eller akne blir verre, vurderer å konsultere en hudlege. Han kan kanskje foreslå et effektivt behandlingsalternativ basert på alder, kjønn og alvorlighetsgraden av akne.
