Hvis barnet ditt har uttrykt interesse for dans og lengter etter sine egne satin tøfler og rosa tutu, bør du vurdere å registrere henne i en begynnelsesballettklasse. Ballett fremmer fysisk styrke og smidighet, kan øke konsentrasjonen, utvikler forståelse av musikk og rytme og genererer kjærlighet til bevegelse. Uansett om barnet ditt er 4 eller 14, kan hun dra nytte av aldersmessig ballettinstruksjon.
Fysiske fordeler
Som alle dansformer er ballett fysisk intens. Colorado School of Dance-nettstedet påpeker at ballett forbedrer muskelstyrken, fleksibiliteten og bevegelsesområdet. Ballettopplæring øker også koordinering og balanse mens korrigering av dårlig justering, ifølge Joffrey Academy of Dance i Chicago. Kombinasjoner som involverer hopp og sprang øker hjertefrekvensen, noe som kan forbedre utholdenhet, utholdenhet og total kardiovaskulær helse. Like andre former for dans, kan ballett forbedre kroppsbevissthet og fysisk selvkontroll.
Følelsesmessige fordeler
I tillegg til de fysiske fordelene kan ballett også bidra til å forbedre barnas mentale og følelsesmessige helse. Brighton Ballet Theatre nettstedet hevder at trening i klassisk ballett gir en følelse av stolthet og prestasjon, noe som kan øke selvtilliten. Som barn forbedrer og mestrer utfordrende bevegelseskombinasjoner, føler de seg mer selvsikker, som kan overføre til andre områder av deres liv. Dansetrening kan også være en fin måte å slappe av og bruke overflødig energi produktivt etter skolen.
Sosiale fordeler
Ballettklasser gir et sosialt uttak for barn. Å delta i klasser kan jevnlig hjelpe små barn å utvikle sine sosiale ferdigheter. National Dance Education Organisasjonen hevder ballett og andre dansformer bidrar til å fremme samarbeid, kommunikasjon, tillit og samarbeid. Ballett kan også hjelpe barn til å smi nye vennskap, overvinne skygge eller klosset i sosiale situasjoner og redusere frykten knyttet til å være i en gruppe og utføre foran et publikum.
Utdanningsfordeler
Ballett tilbyr også visse pedagogiske eller kognitive fordeler. Ballettopplæring viser studentene til en kombinasjon av bevegelse, musikk og ytelse. National Dance Education Organization hevder at gjennom denne eksponeringen øker barna sin sensoriske bevissthet, kognisjon - som inkluderer oppmerksomhet, minne og læring - og generell bevissthet. Dette er ferdigheter som nyter barn på alle områder av livet. For barn som ønsker å utforske andre former for dans - for eksempel jazz, hip hop eller tap - ballett, tilbyr et solid fundament og fungerer som et godt utgangspunkt.
