Misbruk fra mannen din kan være enten fysisk eller mental, notater Maria Bogdanos, skriver for PsychCentral.com. Det finnes ulike indikatorer som kan hjelpe deg med å avgjøre om mannen din er fornærmende mot deg eller din familie. Evaluer din manns oppførsel for å avgjøre om du skal søke hjelp før hans handlinger eskalerer til spiseal misbruk som involverer fysisk vold.
Kontroll
En følelsesmessig fornærmende mann kan forsøke å få deg til å føle seg underholdig for å holde deg fanget i ekteskapet. En kontrollerende ektefelle kan hevde dominans ved å kontrollere økonomien og gi deg en liten godtgjørelse, gjøre alle husholdningsvedtakene og behandle deg som en tjener. Han kan også begrense mulighetene for å se venner og familiemedlemmer, og forhindre deg i å få en jobb slik at du er følelsesmessig og økonomisk avhengig av ham.
Ydmykelse
Å ha mannen din fornærmet og ydmyke deg i offentlig og privat kan være et tegn på følelsesmessig overgrep. Bogdanos bemerker at folk som er følelsesmessig fornærmende mot andre, kan sette venner og kjære ned foran andre. Din mann kan også ha en vane å se bort fra dine følelser mot mishandling. Hvis han er følelsesmessig fornærmende, kan han ringe deg navn eller ydmyke deg foran venner ved å peke på feilene dine eller reagere sarkastisk når du gir din mening.
Sjalusi
Ekstreme sjalusi kan også være et følelsesmessig misbrukstegn. En forbrytende mann kan be om detaljerte kontoer om alt du gjør når du er fra hverandre, betrakter enhver interaksjon med en annen mann som en handling av flørting, ofte beskylder deg for utroskap eller handling som er besittende av deg når de to er ute i offentligheten. Du kan være et følelsesmessig misbruk offer hvis du er bekymret når en mann ser ut eller smiler på deg i det offentlige fordi du frykter at din ektefelle vil lese for mye inn i det.
Trusler
Hvis mannen din er følelsesmessig fornærmende, er et tegn på dette misbruket at du kan føle deg trøtt eller engstelig når han er rundt fordi du frykter at du vil utløse sin vrede. En følelsesmessig fornærmende ektefelle kan bruke trusler om fysisk vold, uttalelser om at han vil avslutte ekteskapet eller uforutsigbare, følelsesmessige utbrudd for å forstyrre deg, så du vil være for redd for å hevde deg selv.
Benektelse
Hvis mannen din er følelsesmessig fornærmende, kan han bruke unnskyldninger og anklager for å få deg til å tro at hans oppførsel er din feil, legger merke til hjelpeguide-nettsiden. Din ektefelle kan hevde at din uvitenhet, feil, hemmelighold eller flørting var årsaken til en nylig utbrudd. Han kan tyde på at din dumhet krever at han kontrollerer all din økonomi og kontrollerer alle familiebeslutninger. I hjelpeguiden står det også at en misbrukende mann kan nekte alvorlighetsgraden av hans skadelige handlinger, trivialisere reaksjonene dine eller klandre sin oppførsel på stress eller en dårlig dag.
