Et natt eller nattlig panikkanfall preges av plutselig våkne og følelser av terror. Nattens panikkanfall er forskjellig fra nattryt, fordi pasienter vanligvis husker angrepet om morgenen. Ifølge "Internet Journal of Neurology," panikkanfall pleier å skje i de midterste trinnene i søvn, vanligvis som en person overgår fra scene 2 til trinn 3 søvn. Hvis du har panikkanfall om natten, kan du også få dem på dagtid, eller angrepene kan være et resultat av en annen tilstand som en anfallssvikt eller søvnapné.
Lung- og respiratoriske symptomer
De fleste nattlige panikkanfall karakteriseres av pusteproblemer, hyperventilasjon og et raskt eller uregelmessig hjerteslag. Disse to symptomene sammen kan forårsake arm- og benkreft eller nummenhet og prikker i hender og føtter. Andre mennesker kan føle seg stramme eller smerte i brystet. Noen som har nattlige panikkanfall tror at de har et slag eller hjerteinfarkt, og frykten for å dø kan forene symptomene.
Noen mennesker med nighttime panikkanfall våkner plutselig med en følelse av at de er choking eller kvelende eller at de ikke kan inhalere og puste ut. De kan lage en gagging lyd eller flail med armer og ben. Selv om denne følelsen noen ganger har en fysisk årsak, for eksempel en blokkering i luftveiene forårsaket av en tilstand som søvnapné, er det i andre tilfeller ingen fysisk årsak til denne følelsen.
svette
Kraftig svette er et annet vanlig symptom på nattlige panikkanfall. Svette kan være ledsaget av andre endringer i kroppstemperaturen som blits eller følelse av kjøling. Spyling i ansiktet er også et symptom på et natts panikkanfall.
Intense Fear
Et symptom som er vanlig for alle natts panikkanfall er en intens følelse av frykt. Som dagens panikkanfall, har denne følelsen ofte ingen rasjonell årsak. Folk våkner plutselig med en følelse av dumme eller frykt, og følelsen kan vare opptil 20 minutter, selv etter at de fysiske symptomene for det meste har redusert seg. Noen mennesker kan også føle seg dissociated fra kroppene deres eller fra virkeligheten. Siden nattlige panikkanfall skjer i tidligere stadier av søvn, er de sjelden forbundet med mareritt. Fysiske symptomer kan utløse frykten, og disse symptomene gjør ofte frykten mer intens. Frykten for å ha et annet nattlig panikkanfall kan også bidra til flere angrep.
