Boldo er en eviggrønn busk innfødt til sentrale Chile og Peru. Bladene i boldo busk har en lang historie i bruk i folkemedisin. Du kan brygge dem til en te for å drikke for en rekke helsefremmende formål. Som med ethvert urteprodukt, bør du imidlertid snakke med helsepersonell før du drikker boldo-te.
Ernæringsmessige fordeler
Boldo blader inneholder mange fytokjemikalier, inkludert dristig, kamfer, limonene, beta-pinen og kumarin. Fytokjemikalier er sterke antioxidantforbindelser som finnes naturlig i planter som bidrar til å forebygge og behandle sykdom hos mennesker. Antioksidanter i fedoblad kan bidra til å redusere friradikal-indusert skade på celler og DNA. Ifølge Phyllis Balch i sin bok "Prescription for Nutritional Healing", har dristige blader vanndrivende, avføringsmiddel, antibiotika og antiinflammatoriske egenskaper. Den eksakte virkemåten til boldo er ukjent, men Rain-tree.com sier at den primære aktive ingrediensen er sannsynligvis den fytokjemiske dristige.
Lever, gallblærer og fordøyelsessykdom
I Nord-Amerika er det utvilsomt kjent som en levertonic og for sin evne til å stimulere produksjonen av galle. Teen kan bidra til å behandle en rekke lever- og galleblærrelaterte sykdommer som gulsott, hepatitt og gallestein. Teen er også brukt til å stimulere appetitten, forbedre fordøyelsen, fremme tarmhelsen og lindre flatulens og forstoppelse.
Tradisjonelle bruksområder av Boldo Leaves
Rain-tree.com bemerker at boldo har blitt brukt tradisjonelt til å behandle søvnløshet, svimmelhet, revmatisme, blærebetennelse, magekramper og øreverk. Det er også påstått å bidra til å tynne blodet og dermed forhindre blodpropper. I tillegg sies at boldo-bladene viser antimikrobiell aktivitet, noe som betyr at de kan bidra til å forebygge og behandle infeksjoner forårsaket av skadelige mikroorganismer som bakterier, virus og parasitter. På grunn av sin påstodte antimikrobielle aktivitet, brukes boldo te til å utvise ormer og til behandling av forkjølelse, syfilis og gonoré. Disse bruksområdene er hovedsakelig basert på anekdotiske rapporter og ikke vitenskapelig bevis.
Hvordan lage te og viktige forholdsregler
For å lage boldo te, hell 1 kopp kokende vann over 1 teskje tørket løv, fyll i 10 til 15 minutter og drikk tre ganger per dag. Rain-tree.com advarer om at du ikke skal bruke boldo te i lengre perioder, og store doser av doro kan forårsake lammelser og til og med død. Drugs.com legger til at boldo er kontraindisert hos de med nyreforstyrrelser, leversykdom og som har blodfortyndende legemidler. I tillegg synes urten å stimulere livmor sammentrekninger og bør derfor ikke brukes av gravide på grunn av potensialet til å indusere abort.
