Fregner vises som små flekker av misfarging av huden, ofte dotting ansikt, skuldre, armer og ben. Fregner kan forringe den feilfri, jevne hudtonen du vil ha, og kan til og med være en viktig indikator for hudkreftrisiko, rapporterer American Cancer Society. Flere hudpleie kremer kan hjelpe deg å fade og lette fregner.
hydrokinon
Hydrokinon finnes vanligvis i hudlettekremer og virker ved å hemme hudpigmentproduksjon og bleke hudceller. Universitetet i Cincinnati sier det er effektivt for å falme hyperpigmenterte hudforhold som fregner. En gang bleknet, kan resultatene vare i opptil seks måneder før du trenger ekstra hydrokinonbehandlinger. Tallrike kremer inneholder hydrokinon i konsentrasjoner på omtrent 2 prosent og vil effektivt lette dine fregner innen to til tre måneder, rapporterer universitetet.
solkremer
Fregner utvikler seg fra en kombinasjon av genetikk og soleksponering hos enkelte individer. Nye fregner kan dukke opp og gamle fregner mørkere når de blir utsatt for solens ultrafiolette stråler. For å hindre gjentakelse av dine fregner, bruk solkrem eller spray regelmessig. University of Maryland Medical Center anbefaler at du bruker solbeskyttelsesprodukter med en solbeskyttelsesfaktor eller SPF på 30 eller mer. I tillegg må du unngå å gå inn i solen når strålene er sterkeste, noe som skjer mellom klokken 10 og 16.
Alpha Hydroksyre
Alfa hydroksy syre fungerer ved å akselerere hudcelleomsetningen og fjerne det øverste lag av huden. Det kan bidra til å fade av misfarvninger og pigmentproblemer, som fregner, ifølge University of Southern California. På hudkremetikett, kan det bli oppført som melkesyre eller glykolsyre, ifølge The Skin Sciences Institute. Fordi syre gjør huden din mer utsatt for solskader, kan det være lurt å glatte bare på slike kremer om kvelden før sengen.
Vitamin A
Hudpleie kremer formulert med vitamin A-derivater, som tretinoin eller retinol, beskytter huden mot solskader og omvendt misfarging som fregner, ifølge University of Maryland Medical Center. De kan også hjelpe med andre tegn på hud aldring, inkludert rynker. For de raskeste resultatene, bruk en krem fra dermatologen din som inneholder reseptorstyrke vitamin A.
antioksidanter
Fregner betyr vanligvis skader på huden. Antioksidanter kan bidra til å bremse slike skader. Selv om de kanskje ikke hjelper med å reversere fregner, kan de bidra til å holde skade fra gjentakende når de brukes i forbindelse med andre hudbehandlinger, og kan også bidra til å forhindre at nye fregner dannes. For hudhelse og jevn farge anbefaler universitetet i Maryland Medical Center å bruke kremer formulert med vitamin C, vitamin E og niacinamid.
