Å spille forsvar i fotball krever eksepsjonell atletisk evne. Den sterke sikkerheten må være blant de mest atletiske og instinktive aktørene på banen. Han må kunne gjøre en solid jobb mot løp, dekke mottakere som prøver å gå dypt og bruke hans instinkter til å tvinge omsetninger og spille på ballen.
Kjør støtte
En sterk sikkerhet er å holde motstanderen fra å gjøre noen lange leker som kjører ballen. Defensive linemen prøver å holde offensiv linjen fra å åpne store hull for ryggene å utnytte. Linebackers gjør det meste av taklene. Men den sterke sikkerheten må være der for å være sikker på at løpende tilbake ikke kommer mer enn 5 meter forbi linjen Scrimmage. Den sterke sikkerheten kan ta en løpende start og komme til å løpe tilbake unblocked. Som et resultat kan han slå ham med en veldig hard takling. I tillegg til å sette ryggen på bakken, kan den sterke sikkerheten forsøke å skille ryggen fra ballen på grunn av slagkraften.
Pass Dekning
Den sterke sikkerheten har ofte det primære dekningsprosessen på den stramme enden, som ofte brukes på tredje nedturer for å holde kjørene levende. å stoppe ham er et svært viktig aspekt ved å spille forsvar. Den sterke sikkerheten har også ansvaret for å stoppe dyppasset. Mens han vanligvis ikke vil ha en-til-en-dekningsansvar på en bred mottaker, må han gi sonedekning, med hovedansvaret for å holde motstanderen fra å fange noe dypt. Hvis den sterke sikkerheten kan spore ballen, kan han gjøre et spill på det og banke det bort eller fange det.
Freelance Player
De beste sterke trygghetene gjør mer enn bare å ta vare på deres primære ansvar. Gode sterke trygghetsmomenter leser dannelsen av lovbruddet, kroppsspråket til ryggen og mottakere og øynene til quarterbacken. Gjennom filmstudie kjenner en sterk sterk sikkerhet motstandernes tendenser. Som et resultat kan den sterke sikkerheten angripe den motsatte backfielden og blitz quarterbacken. Dette er et høyrisiko-spill med høy belønning som kan resultere i en sekk, et avbøyt pass eller en omsetning på et sentralt tidspunkt.
Ekspert Insight
En sterk sikkerhet må også være en trener på banen, og dirigere lagkameratene hvor de skal gå på bestemte spill og gi råd til dem som de farligste mottakere og løpende rygger er på et bestemt spill. Hall of Famer Ronnie Lott spilte sterk sikkerhet, fri sikkerhet og cornerback i sin 14-årige karriere med 49ers, Raiders and Jets. "Det er ikke nok å være ute på banen og gjøre takter og forsvar passerer," sa Lott. "Jeg har alltid følt at jobben min var å gjøre et stort spill når vi trengte det. Uansett om det er tvingende en fumling, ta en avlytning eller blitz, tok jeg det som mitt ansvar som en sterk sikkerhet for å få noe til å skje."
