Te er en av de mest brukte drikkene i verden. På grunn av sine mange helsemessige fordeler, kan grønne tetilskudd brukes til å fremme lang levetid og forhindre utvikling av visse fysiske plager, inkludert magesykdommer. Grønn te kan bidra til å forebygge eller behandle magesår som følge av sin inhiberende effekt på Helicobacter pylori, bakterien som er mest ansvarlig for utviklingen av magesår. Bruken av grønn te kosttilskudd på mavesår har imidlertid ikke vært godt undersøkt hos mennesker. Rådfør deg med legen din før du bruker grønn tetilskudd.
Fakta om magesår
Rundt 20 millioner amerikanere vil lider av magesår på et tidspunkt i deres liv, bemerker American College of Gastroenterology. Mavesår forekommer av forskjellige grunner, inkludert overdreven bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer og andre smertestillende midler. Imidlertid er en infeksjon forårsaket av bakterien kjent som Helicobacter pylori den vanligste årsaken til magesår. En Helicobacter pylori-infeksjon kan skade det tykke slimete lag som strekker magen. Når dette beskyttende foringet slites bort, kan magesyre nå de følsomme, underliggende lagene i magen, noe som resulterer i kronisk betennelse som kan forårsake et sår.
Grønn te og Helicobacter Pylori
Matvarer, drikkevarer og kosttilskudd som inneholder katekiner kan ha en hemmende virkning på veksten av Helicobacter pylori. Katekiner er antioksidantstoffer som har en sterk antibakteriell effekt, reduserer betennelse og kan bidra til å forhindre skade forårsaket av frie radikaler, stoffer som finnes i sigarettrøyk og andre toksiner. Grønn te, sammen med andre typer te, inneholder høye nivåer av en bestemt type katekin kjent som ECGC eller epigallocatechin gallat. EKGC har en potent anti-inflammatorisk og antioksidant effekt som kan bidra til å redusere symptomer på magesår forårsaket av Helicobacter pylori.
Klinisk dokumentasjon
Bruken av grønn te kosttilskudd på magesår forårsaket av Helicobacter pylori har ikke blitt godt studert hos mennesker. Imidlertid har studier på laboratoriedyr vist en rekke grønne te mulige fordeler på infeksjoner forårsaket av denne bakterien. En klinisk studie publisert i juli 1999 utgaven av tidsskriftet "Antimikrobielle Agenter og kjemoterapi" viste at administrering av tekatechiner på gerbils infisert med Helicobacter pylori hadde en signifikant hemmende effekt på bakteriell vekst og bidratt til å redusere slimhinneblødning og erosjon av mageforingen . En annen studie, publisert i januar 2007-utgaven av "World Journal of Gastroenterology," undersøkte effekten av grønte teekstrakter på Helicobacter pylori-infiserte mus. Studien viste at administrering av grønte tekatechiner bidro til å forebygge gastrisk epitelskade og redusert infeksjon forårsaket av bakteriene.
advarsler
Grønn te er ikke blitt vurdert av mat- og narkotikastyrelsen for sikkerhet, renhet eller effektivitet. Som med kosttilskudd, bør du konsultere legen din før du bruker grønn te. Det er ikke nok kliniske bevis for å fullt ut støtte bruken av grønn tetilskudd for mavesår. Du bør ikke bruke grønn te hvis du har en historie med hjerteproblemer, høyt blodtrykk, nyresykdom, en overaktiv skjoldbrusk, angst eller andre nervesykdommer eller blødninger eller blodproppssykdommer. I tillegg bør du unngå grønn te hvis du er gravid eller pleier eller har høy følsomhet mot koffein. Grønn te kan forårsake uønskede bivirkninger, inkludert nervøsitet, irritabilitet, søvnløshet eller hjerteslags uregelmessigheter. Hvis du opplever noen av disse effektene, avbryter bruken av grønn te og kontakt din helsepersonell.
