Tenditt er en vanlig tilstand som skyldes betennelse i en sene. Tendons fungerer for å knytte muskel til bein, og er et fleksibelt, fibrøst vev. Når en muskel kontraherer, trekker den på beinet ditt ved å overføre kraft gjennom en sene, noe som resulterer i bevegelse av leddet. Vanligvis er senititt forårsaket av overforbruk, spesielt hvis individer forventer et treningsprogram for fort. Senen er ikke forberedt på det nye aktivitetsnivået, og det reagerer med betennelse.
Tenditt er en vanlig tilstand som skyldes betennelse i en sene. Tendons fungerer for å knytte muskel til bein, og er et fleksibelt, fibrøst vev. Når en muskel kontraherer, trekker den på beinet ditt ved å overføre kraft gjennom en sene, noe som resulterer i bevegelse av leddet. Vanligvis er senititt forårsaket av overforbruk, spesielt hvis individer forventer et treningsprogram for fort. Senen er ikke forberedt på det nye aktivitetsnivået, og det reagerer med betennelse.
