Retina er det vevet som strekker ryggen, den indre delen av øyet, og de lysfølsomme cellene i vevet passerer langs informasjonen som er konvertert til bildene du ser. Noen mennesker har en retinal detachement uten en kjent årsak, men i noen tilfeller kan en løsrivelse stammer fra øyeskade eller sykdom. Visse vitaminer bidrar til å styrke netthinnen, og dette kan bidra til å forhindre en frigjøring eller hjelpe retina til å helbrede etter en reparasjonsløsning.
Vitamin A
Vitamin A kan bidra til å nærme og styrke netthinnen, noe som kan bidra til å hindre en løsrivelse. Dette vitaminet har antioksidantegenskaper, noe som kan forhindre oksidasjon og etterfølgende sammenbrudd av retinale celler. Matvarer som gulrøtter, gresskar og cantaloupe inneholder vitamin A, så vel som hele melk, bifflever og kyllingelever.
Vitamin C
Vitamin C hjelper blodkarene i øyet, som inkluderer retinalkarene, og har også gunstige antioksidantegenskaper for retinal helse. Sitrusfrukter som appelsiner og grapefrukt inneholder vitamin C, og andre matvarer inkluderer spinat, tomater og bananer.
Vitamin E
Vitamin E er et annet antioxidant vitamin. Dette næringsstoffet bidrar til å gi sunne membraner i cellene gjennom hele kroppen og netthinnen. Du kan finne vitamin E i mange frø og nøtter, som solsikkefrø, peanøtter og mandler. Andre matvarer, som søte poteter, inneholder også litt vitamin E
Behandling
Vitaminer kan ikke behandle en retinal detachment, men kan hjelpe til med helbredelse og forebygging. Hvis du har en frigjøring, må en øyeurge utføre kirurgi for å reparere skaden og holde netthinnen på plass. Snakk med øyekirurgen om riktig dose av disse vitaminene du bør ta etter retinal kirurgi. Hvis legen din anbefaler høye doser, må du kanskje ta et supplement i stedet for å stole på diettinntak.
Advarsel
Hvis du opplever et betydelig antall nye flytere i visjonen din, eller hvis du ser et mørkt område, kommer du over visjonen din - i likhet med et mørkt "gardin" - kontakt øye legen din umiddelbart. Disse symptomene indikerer en mulig retinal detachement og krever øyeblikkelig legehjelp. Ikke stole på vitaminer som en behandlingsmetode for en frittstående nese, med mindre annet er bestemt av legen din.
