Olje og døde hudceller samler seg på huden og tetter porene som et resultat. Tette porer kan føre til mindre akneproblemer som whiteheads og blackheads. Det finnes en rekke produkter som selges i butikkene for å forbedre helsen til huden din, men det er enkle, billigere hjemmelagede rettsmidler du kan prøve også. Sett opp en hudrutine, da konsistens er ekstremt viktig for å holde huden ren og sunn. Rådfør deg med lege eller hudlege hvis du opplever uønskede bivirkninger, for eksempel rødhet eller overdreven tørrhet.
Trinn 1
Bestem hudtype før du kjøper nye produkter. For de beste resultatene, velg produkter som passer til din hudtype: følsom, fet, tørr, akne-utsatt eller kombinasjon.
Steg 2
Velg et mildt rengjøringsmiddel, for eksempel en enkel glycerinbar, og rens ansiktet med varmt vann om morgenen og om kvelden. Vask ansiktet etter en treningsøkt eller etter eksponering for store mengder smuss eller olje, for eksempel ved tilberedning med frityrkokeren.
Trinn 3
Bruk en flytende toner eller astringent som inneholder benzoylperoksid eller salisylsyre. Den astringent fjerner bakterier og tørker olje, mens benzoylperoksidet eller salisylsyre fjerner rusk fra porene. Dekk toneren på en bomullsboll og bruk to ganger daglig etter å ha tvunnet ditt ansikt. Noen astringents kan være harde og forårsake rødhet, så bruk som angitt. Tea tree olje, for eksempel, er en effektiv toner erstatning for de med sensitiv hud, ifølge "En sammenligningsundersøkelse av Tea Tree Oil Versus Benzoyl Peroxide i Behandling av Acne" i Australias Department of Dermatology, 1990.
Trinn 4
Damp ansiktet ditt for å løsne smuss og olje fanget i porene. Ta en pott med vann til koking og fjern fra komfyren. Lene ansiktet mot potten og legg et håndkle over hodet ditt. Ikke kom for nær potten. Steam ansiktet ditt i ca 10 minutter. Utfør denne rutinen en gang per uke.
Trinn 5
Fjern døde ferdigheter som kan tette porene ved å exfoliere huden hver tredje til fem dager. Bruk en forsiktig kjøpt peelingkrem eller lage en hjemme. Bland 1 ss. av honning, 1 ss. brunt sukker og 1 ss. av olivenolje. Påfør blandingen i ansiktet ditt og bruk små sirkulære bevegelser for å massere og exfoliere huden. La opp i fem minutter og skyll med varmt vann.
Trinn 6
Påfør fuktighetskrem etter hver gang du vasker ansiktet ditt. Sjekk ingrediensene i lotionen og velg en uten olje, som tetter porene. Se etter vannbaserte formler som vil være milde på huden.
Trinn 7
Bruk pore strips for problemområder som nese og hake. En rekke butikkporebånd er tilgjengelig, men følg instruksjonene nøye. Opprett et hjemmemedisin ved å blande noen spiseskjeer med melk og 1 ss. av honning for å lage en pasta. Påfør problemområder, la tørke i 20 minutter og fjern med kaldt vann. Bruk en gang i uken for å unngå overtørking.
Trinn 8
Drikk minst åtte glass vann per dag. Vann hjelper til med å skylle ut giftstoffer i kroppen din og forbedrer helsen til huden din.
Trinn 9
Unngå å berøre ansiktet, da smuss og olje på hendene vil bidra til tette porene.
Trinn 10
Trekk håret av ansiktet, ettersom fett og hårprodukter fører til tilstoppede porer rundt pannen.
Ting du trenger
- Lett ansiktsrenser
- Toner eller astringent
- Bomullsball
- Gryte
- Håndkle
- Honning
- brunt sukker
- Oliven olje
- Oljefri fuktighetskrem
- Pore-rensing strips
- Melk
