Cayenne paprika tilhører nabolaget familien, som inkluderer tomater, jalapenos og paprika. Cayenne inneholder mange egenskaper av en urt men teknisk er en frukt. Det har flere helsemessige fordeler som tilskrives cayennes aktive ingrediens, oleoresin capsaicin. Dette stoffet gir varmen som vanligvis er assosiert med cayenne. Oleoresin capsaicin påvirker kroppen din ved å slippe en nevrotransmitter kalt substans-p inn i blodet ditt. Bruk av cayenne-tinktur kan øke de medisinske fordelene med capsaicin. Før du bruker et cayenne-tinkturtilskudd, snakk med en lege.
Tinktur Definisjon
Tinkturer er flytende løsninger som inneholder konsentrerte nivåer av et stoff. Fremstillingsprosessen for tinkturer bruker vanligvis rektifisert brennevin eller alkohol til som basis for de konsentrerte nivåene av stoffet. Alkoholen som brukes i tinkturer, gnider ikke alkohol, men en 90-bevisst ånd, for eksempel vodka, gin eller brandy. Alkoholen løser de viktigste kjemikaliene i stoffet, og beholder dem for fremtidig bruk. Å bruke ånder til å produsere tinkturer er gunstig fordi du kan konsumere ånder; Andre typer tinkturer som er laget uten alkohol, kan bare brukes lokalt.
fordeler
Ifølge boken "The Healing Power of Cayenne Pepper: Komplett håndbok av Cayenne Home Remedies", gir cayenne flere helsemessige fordeler. Styrken av fordelene avhenger imidlertid hovedsakelig av Scoville-graden, eller varmen, av cayennepeppen. Cayenne er ment å senke blodtrykket, øke hjerteytelsen og forbedre sirkulasjonen; Det antas også å forhindre blodpropper og fungere som en mild smertestillende og en diaphoretic for å indusere svette.
Scoville Scale
Fordelene med cayenne pepper relaterer seg direkte til den spesifikke cayenne pepperens Scoville-vurdering, som måler varmenivået av paprika. Ifølge Cayenne Pepper Healing Power: Complete Handbook of Cayenne Home Remedies, måler cayenne peppers vanligvis mellom 30.000 og 50.000 Scoville-enheter, selv om enkelte varianter kan overstige 100.000 enheter. Når du kjøper cayenne-tinkturer, må du sørge for at tinkturen måler minst 20.000 Scoville-enheter. Dette er minimumsnivået hvor du vil begynne å oppleve Cayennes fordeler.
Dosering
Med mindre du gjør tinkturen, kan du ikke nøyaktig måle tinkturens mulige medisinske effekter. Ta forholdsregler ved bruk av cayenne-tinktur, fordi produksjonsprosessen gjør cayenne mer konsentrert. Cayenne tinktur produsenter anbefaler vanligvis å bruke fem til 30 dråper av tinkturen, tre ganger per dag. Cayenne pepper tinctures kan øke absorpsjonen av noen medisiner, noe som gjør deres effekter mye sterkere. Bruk aldri cayenne-tinktur når du tar ACE-hemmere eller antacida. Snakk med en medisinsk profesjonell før du bruker noen cayenne-tinktur.
