Selv om noen allergier er sesongmessige, og derfor kan kortvarige, tilbakevendende allergier forårsake mer alvorlige problemer over tid. Immunsystemet til folk med allergi må jobbe hardere, men aromaterapi kan bidra til å bygge opp immunforsvaret slik at kroppen kan starte prosessen med å helbrede seg selv. Eteriske oljer er en måte å behandle allergi på naturlig måte, for eksempel nasal allergi, høysnue eller astma.
Essensielle oljer
De beste essensielle oljene til aromaterapi for allergier inneholder eksplosjonsmiddel, antiinflammatoriske, antimikrobielle og / eller immunstimulerende egenskaper. Mens spike lavendel og gresskar er nyttig for allergier generelt, er eukalyptus, myrtle, lavendel, peppermynte, rosmarin, timian og te tre nyttig i å behandle høysnue. Tysk kamille, kjent for sin anti-inflammatoriske effekt, undertrykker histaminfrigivelse og bør brukes som olje med kroppsmassasje.
Astma
Å velge riktig blanding av essensielle oljer kan bidra til å redusere symptomene på astma. Personer som lider av milde astmasymptomer, kan finne lindring ved å legge til rose, røkelse eller klarsalv til vannet i en avfukter. Eteriske oljer kan bidra til å åpne opp trange luftveier som gjør det vanskelig å puste. Sørg for å konsultere legen din før du bruker disse eller andre essensielle oljer. Ikke avbryt noen reseptbelagte medisiner med mindre det er anbefalt av din medisinske leverandør. Legen din vil fortelle deg om det er trygt å kombinere aromaterapi med konvensjonell medisinsk behandling. Mens aromaterapi kan bekjempe de negative bivirkningene av visse steroidmedikamenter som brukes til å behandle astma, kan bruk av essensielle oljer ikke være trygt for barn under fem år.
Bivirkninger
Kathi Keville, regissør for American Herb Association, advarer om at fordi astmatikere kan være ekstremt følsomme over for dufter, bør du gjøre en sniff test før du bruker essensielle oljer som ingredienser i astma damp eller innånding gni. Sniff enkelte essensielle oljer eller blandinger for å være sikker på at du ikke opplever noen bivirkninger. Folk som lider av andre typer allergier, kan også være følsomme for visse aromaer og ingredienser. Sjekk etikettene for å bekrefte at en essensiell olje er av høy kvalitet eller at oljen ikke er fortynnet med syntetiske dufter eller andre ingredienser, noe som kan forårsake allergiske reaksjoner. Bruk bare rene, terapeutiske klasse essensielle oljer for aromaterapi. Hudirritasjoner er vanlige reaksjoner som folk rapporterer når essensielle oljer eller blandinger blir aktuelt.
Terapi Metoder
Aromaterapi for allergi innebærer bruk av essensielle oljer, vanligvis ved massasje eller ved innånding. Aromatiske oljer som kommer fra blader, røtter, frø, frukt, blomster og tre kan innåndes eller absorberes gjennom massasje for å hjelpe deg å puste bedre. Ved innåndingstrening, fortynn en dråpe essensiell olje i 1 kopp kokende vann og deretter innånd dampen. Eukalyptus- eller lavendeloljer brukes ofte til astmastøv. Når du velger aromaterapi massasje, legg 10 dråper med en essensiell olje til 1 oz. av bærerolje. Du kan også legge den essensielle oljen av sitron, eukalyptus eller kamille inn i en kar med varmt vann og suge i ca 20 minutter.
histamin
Inflammasjon av nesepassasjene aktiveres ofte av en allergisk reaksjon på noe i miljøet. Luftbårne allergener som pollen, støvmider, kjæledyrdander, fjær eller mugg kan få kroppen til å reagere ved å slippe overskytende histamin inn i blodet. Ifølge American Academy of Otolaryngology - Head and Neck Surgery, er histamin det som utløser kroppens immunforsvar for å reagere på disse utenlandske patogener, noe som forårsaker åreknuter og kapillærer for å utvide seg. Inflammasjon oppstår da som forårsaker at nese luftveiene blir overbelastet med slim, eller i tilfelle astma, påvirkes de nedre luftveiene. Når du bruker aromaterapi som et naturlig antihistamin, har de essensielle oljene av lavendel og vintergrønne antiinflammatoriske egenskaper og fungerer som vasodilatatorer, noe som fører til at blodkarene utvides. Lavendel er også et antifungal og avslappende middel som er nyttig i å behandle noen allergier.
