Starbucks 'Frappuccinos bør bare være sporadisk behandlet hvis du ser på vekten din. Kalorier varierer avhengig av størrelse og ingredienser, men drikken er vanligvis høyt kalori og lastet med sukker.
Handle om
Frappuccinos er blandede isdrikker solgt av Starbucks. De selges også i butikker i flaskeform. En Frappuccino består av melk, kaffe, smak og pålegg som pisket krem.
Ernæring
En høy Frappucino-blandet kaffe har 170 kalorier, mens en venti har 340 kalorier, ifølge CalorieKing-nettsiden. Den høye størrelsen inneholder 2,3 g fett, hvorav 1,3 g er mettede. Den inneholder også 10 mg kolesterol, 160 mg natrium, 33,5 g karbohydrater - 28,5 g som er sukkerarter - 3,5 g protein og 125 mg kalsium.
Tips
Drikk vanlig kaffe hvis du trenger et løft fra koffein og prøver å se på vekten din. En kopp inneholder bare to kalorier, ifølge MayoClinic.com. Hvis du velger en frappuccino, velg en høy heller enn en venti. Bestil nonfat melk og ikke pisket krem eller andre valgfrie påfyll. Be om færre pumper av sirup.
