Du spiser riktig og trener, men det fryktede tilbakefettet er fortsatt. Hvis du føler at du har prøvd alt, kan det ikke være din kropp, men hva du har på deg. Hvis du har råd til å legge til noen få enkle stykker til garderoben din, inkludert en velutstyrt bh, vil noen rike, mørke farger i tykke materialer og noen empire-midje kjoler, synlig bakfett bli en ting fra fortiden. Om fettet er under skulderbladene eller bare over midjen din, er det å lære å kle på kroppstypen din den beste løsningen for å gjemme seg tilbake fett.
Trinn 1
Kjøpe den rette bh. Hvis bHen din forårsaker en bulge midt på ryggen, betyr dette ikke nødvendigvis at ryggen din er problemet. Få en bh-montering på en dameundertøy for å bestemme riktig størrelse for deg. Noen bras er laget spesielt for å glatte ut bølger, med et større festeområde i ryggen for å gi full støtte.
Steg 2
Bruk klær som passer. Bruk av klær som er for stramt, kan fremheve ripplene i ryggen. Prøv på klær en større størrelse enn du normalt ville ha på deg for å se om det maskerer utseendet på bakfett.
Trinn 3
Vis av en jevn rygg med høyt midje kjoler. Kjoler med et empire midje cinch like under bysten. Denne stilen forkler kjærlighethåndtak og skjuler bulger som skjer under skulderbladene.
Trinn 4
Unngå lyse farger og gjennomskinnelige materialer. Hvis du har en hvit, gjennomsiktig T-skjorte, setter du bakrullene dine på skjermen i stedet for å skjule dem. Velg om mørke farger og tykkere materialer, for eksempel bomull eller ull, når det er mulig.
Trinn 5
Bruk en jakke i stedet for en tettsittende genser. En cardigan med knappene åpne vil forsiktig drape over ryggen din i stedet for å klamre seg til den. Dette gir et glatt, smigrende utseende uten å legge til ekstra pund.
Ting du trenger
- BH
- Passende klær
- High-waisted kjole
- Cardigan
Tips
- Bruk lag for å glatte ut uønskede bakklumper.
advarsler
- Illuserende bras kan forårsake helseproblemer, inkludert pustevansker.
