Sport og trening

Hva er fordelene med stabilitetsballer i skolene?

Pin
+1
Send
Share
Send

Stabilitetsballer, de store oppblåsbare kulene som brukes til yoga og mosjon, brukes også i klasserom i stedet for stoler. Ballene blir ikke brukt til moro, men heller for å hjelpe elevene å sitte opp rett og engasjere seg i musklene og delene av hjernen deres behøver å være balansert på en stor ball. Stabilitetsball klasserom stoler gir fordeler som strekker seg fra roligere klasserom til mer oppmerksomme studenter.

Engasjere sinnet

Når elevene sitter på stabilitetsballer, er begge sider av hjernen deres engasjert i å holde kroppene sentrert på ballene. Og når hjernen stimuleres, er den mer fokusert på læring. Ikke bare er hjernen bedre egnet til å behandle ny informasjon, og unge sinn er også bedre i stand til å konsentrere seg om eksamener, notattak, klassediskusjoner og andre aspekter av klasserominnlæring.

Oppmerksomt-utfordrede studenter

En studie publisert i oktober 2003 utgaven av "American Journal of Occupational Therapy" fant at studenter med oppmerksomhetsutfordringer, som oppmerksomhetsunderskudd hyperaktiv lidelse, pleide å fokusere bedre når de brukte stabilitetsballer istedenfor stoler. Studien viste at elevene oppførte seg bedre og at språkkunnskapene ble forbedret, og at studenter og lærere foretrukket bruk av stabilitetsballer i klasserommet i stedet for stoler. Fidgeting hjelper barn med ADHD-konsentrat, og bare en liten bevegelse på stabilitetskulen kan imøtekomme deres krav om å utvise overflødig energi.

Bedre stilling

Uten en rygg eller sideskinner, gjør stabilitetsballer barna til å sitte opp rett og engasjere seg i bedre stilling enn de vanligvis ville ha i en vanlig skolestol og et skrivebord. Når elevene sitter opp rett, er de mer sannsynlig å ta hensyn. En studie om de positive effektene av studenter som bruker stabilitetsballer i klasserommet i februar 2009-utgaven av "Chronicle of Kinesiology and Physical Education in Higher Education" bemerket imidlertid at en stabilitetskule ikke er en langsiktig kur, alt for holdning , og at dårlige vaner kan komme tilbake fordi det ikke er noen støtte tilbake for å ta trykk av halebenet.

Klasseromopplevelser

Lærere som byttet ut tradisjonelle stoler for stabilitetskuler og til og med stasjonære trening sykler la merke til endring i holdning, entusiasme for lesing og annet skrivebord og generelt oppmerksomhet, ifølge en artikkel fra 2010 i "Education World". Lærere intervjuet for historien var usikre på hvordan endringen ville påvirke elevene, men de ble enige om at når studentene ble vant til nyheten om stabilitetskulen eller andre alternativer, ble deres fokus og generelle ytelse forbedret. I tillegg sa artikkelen at vitenskapsenheten som senteret rundt menneskekroppen var enda mer relevant for studenter som hadde lært om kjerne muskler og hvordan hjernen er involvert i balanse.

Pin
+1
Send
Share
Send