Å drikke alkohol mens du er gravid, kan skade barnet ditt alvorlig, men drikker bare ett glass vin mens du ammer, er sikkert sikkert for ditt nyfødte, ifølge La Leche League International. For å beskytte babyen din mens du fortsatt nyter et velsmakende glass merlot, må du forstå hvordan alkohol påvirker brystmelken, kroppen din og babyen din.
Alkohol og brystmelk
Når du drikker vin, kommer noen av alkoholen inn i morsmelken; når babyen din sykepleier, vil han innta noe av alkoholen. Selv om melken inneholder et relativt lite alkoholnivå, er babyen din også veldig liten, slik at alkoholen kan påvirke kropp og oppførsel.
Metabolisme og timing
Heldigvis forblir alkoholen ikke i din melk før babyen tømmer brystet; Når kroppen din behandler vinen, metaboliserer den og eliminerer alkoholinnholdet fra blodet og brystmelken. Når kroppen din ikke lenger inneholder alkohol, gjør heller ikke din melk. I gjennomsnitt tar det en kvinne to til tre timer for å behandle en servering vin helt. For å unngå å overføre alkohol til babyen din, ammer du henne umiddelbart før du drikker vinen, og oppfordrer henne til å spise et fullt måltid. Etter å ha drukket vinen, ammer du ikke i to til tre timer, eller til du ikke lenger føler noen effekt av alkoholen. Husk at hvis du fortsatt har alkohol i systemet, har melken fortsatt alkohol i den.
Effekter på baby
Hvis barnet spiser litt alkohol via brystmelken, kan det få ham til å bli søvnig og svak; han kan sove for dypt eller for lenge, eller han kan sove rastløs og lett, ikke i stand til å oppnå den dype søvn kroppen trenger. Han kan gråte mer enn vanlig, skryte lettere og føle seg ulykkelig. For å unngå disse effektene, ammer du aldri mens du drikker eller i timen etterpå, siden melkens innhold av alkohol spiser på 30 til 60 minutter etter at du har spist vinen. Over tid kan konsumere alkohol gjennom melken din hindre barnets vekst, vektøkning og mental utvikling. Et sporadisk glass vin vil imidlertid ikke forårsake disse alvorlige problemer, spesielt hvis du venter 2-3 timer før du ammer.
Effekter på melkproduksjon
En langvarig, men unøyaktig myte hevder at drikking av vin kan hjelpe deg med å oppnå nedbremsing av melk og kan til og med øke melkproduksjonen. Å drikke øl hjelper faktisk å stimulere nedslipp. Vin har imidlertid ikke samme effekt fordi det er byg i øl som hjelper, ikke sprit. Faktisk reduserer drikkevinne faktisk melkeproduksjonen med så mye som 20 prosent og så lenge som fire timer, ifølge Nasjonalt institutt for alkoholmisbruk og alkoholisme. Etter å ha drukket et glass vin, se nøye på babyen din for tegn på sult hele dagen etter; Om nødvendig må du mate henne oftere enn vanlig eller supplement med formel.
