Selv om du har perfekt syn på land, ikke bli overrasket hvis du opplever uklart syn under vann uten bruk av vernebriller. Goggles gir et beskyttende skall rundt linsen i øyet, slik at du kan se skarpt og tydelig mens du svømmer. Hvis beskyttelsesbrillene lekker uventet under svømming, kan du oppleve øyeirritasjon og synsforvrengning. Snarere enn å leve med irritasjon og tømme linsene hvert par minutter, jobber proaktivt for å eliminere lekkasje.
Trinn 1
Inspiser dine beskyttelsesbriller for disfigurement som bøyde eller kinkede rammer. Hvis du merker noe merkelig, plasser du dem i kokende vann i fem minutter. La dem avkjøles i et minutt eller to; Mens de fortsatt er varme, press dem inn i ansiktet ditt for å remold dem til en form som passer bedre til ansiktet ditt.
Steg 2
Oppbevar beskyttelsesbriller i hardt tilfelle for å hindre at de blir bøyd eller disfigured. Disfigured beskyttelsesbriller blir ofte lekkende beskyttelsesbriller.
Trinn 3
Juster stroppen og nesestykket til hodet slik at det ikke finnes hull mellom tetningen og øynene dine. Hvis du strammer hodebåndet for mye, kan du faktisk forårsake mer lekkasje ved å trekke okularene bort fra ansiktet ditt.
Trinn 4
Sug brillene til øynene dine før du begynner å svømme ved å trykke dem hardt mot ansiktet ditt. Dette vil bidra til å forhindre lekkasjer rundt kantene.
Trinn 5
Arbeid på å holde et nøytralt ansiktsuttrykk. Å lage ansikter eller skli øynene mens du svømmer med beskyttelsesbriller kan føre til at øynene dine kryper rundt kantene, brillens segl for å bryte og vann for å lekke inn. Dette kan ta litt bevisst innsats, spesielt når du begynner å trette under treningen din, og du kan kanskje ubevisst lage ansikter mens du er belastet for å jobbe hardt.
Trinn 6
Bytt beskyttelsesbriller hvis de viser tegn på slitasje. Ved bruk kan selv de beste parbriller begynne å miste seglet.
Tips
- Rengjør beskyttelsesbrillene jevnlig etter at du har brukt dem for å vaske bort eventuelle rester av kjemikalier som kan brenne gogglematerialet raskere. Du kan bruke tannkrem til å rengjøre brillene dine. Kjøp beskyttelsesbriller fra en svømmebutikk og spør kontoristen for å få hjelp til å velge et par beskyttelsesbriller som passer til ansiktet ditt. Hvis du kjøper briller for barn, forvent å bytte dem regelmessig. Barnas kropper vokser og endres, så selv om et visst par beskyttelsesbriller virket for seks måneder siden, passer de kanskje ikke lenger.
advarsler
- Overstramming av beskyttelsesbriller for å skape en tettere tetning kan virke midlertidig, men kan føre til hodepine. Du bør ikke overtrekke det riktige paret beskyttelsesbriller for ansiktet ditt.
