Du har ditt sterke treningsutstyr, en plass reservert i din favorittklasse eller en rute kartlagt for en episk løp. Innrøm det, skjønt: Du er bekymret for hvordan du skal holde håret på plass mens du svetter det ut uten å ødelegge det helt. Ikke bekymre deg, vi har dekket deg.
Ifølge Los Angeles-baserte frisør Lora Michael Hobbs, er det to hemmeligheter for å bevare en frisyre gjennom en tøff treningsøkt. Først må håret sikres i samme retning du håper det vil gå etterpå. Og andre, bobby pins.
"Enhver stil som får håret til å skifte retning brått eller som gjør det bøye måten en tett barrette eller et pannebånd gjør kan påvirke frisyre så mye at du må vaske det for å få det tilbake slik du vil." sier Hobbs.
Du kan unngå alt det med denne frisyren, som er avhengig av å forsiktig vri håret. "Det kan se ut som det er en throwback til" Sound of Music, "sier Hobbs," men det er funksjonelt, og det fungerer. "
Prep håret ditt før du begynner. Trinn 1: Del håret ditt
Skille håret som du normalt gjør, og gjør så en sikksagdel nedover baksiden. Dette fordeler hårets vekt jevnere og vil ikke lage en bestemt linje i håret ditt etter at du har tatt håret ut. Trekk alt tilbake, bortsett fra de seksjonene som rammer ansiktet ditt.
Hvis du ikke deler håret ditt, vri en del på toppen av hodet ditt. Eller hvis du har en tendens til ikke å dele håret ditt i det hele tatt, anbefaler Hobbs å vri den øvre delen tilbake forsiktig og feste den med bobby pins på kronen av hodet ditt etter å ha opprettet et lite volum foran.
Twist, twist, twist. Trinn 2: Start Twisting
På den ene siden av din side begynner du forsiktig å vri den første delen vekk fra ansiktet ditt. Hvor tett du bør vri, avhenger av tykkelsen og tilstanden til håret ditt. "Hvis du har veldig tykt, skinnende, silkeaktig tunge hår, må du vri det tett," sier Hobbs. "Ellers kommer det til å løsne seg." Men hvis håret ditt er fint eller skjør, så vil en mindre alvorlig vri gjøre.
Dette trinnet er det viktigste og krever mest praksis. Trinn 3: Lås det ned
Etter en tomme eller så, sikr den ferdige delen av den første vridningen til hodet ditt med en bobby pin. Ikke sikker på hvordan du gjør det? Ingen overraskelse der, sier Hobbs, siden de fleste kvinner i dag ikke har vokst opp med å bruke dem riktig.
"Trikset er i hvordan du anker dem," sier Hobbs. På feil måte: bare å trekke noe hår tilbake og prøve å klemme det på plass. "Det vil gå ut," sier Hobbs. "Måten å holde det på plass er å få håret til å holde håret ditt."
For å gjøre det, bruk uåpnet pin for å få tak i noen få tråder av hår, og kryss dem deretter over den delen du vil klemme ned. Endelig (og dette er nøkkelen), skyv pinnen inn i håret ditt fra baksiden av hodet mot forsiden, for det er det som låser det på plass. "
Et annet viktig: å kjøpe de riktige bobby-pinnene. Hobbs favoritt er Meta Grip Premium Bobby Pins, som er tilgjengelige i forskjellige farger på Amazon og hos Sally Beauty Supply.
Trinn 4: Trekk inn mer hår og hold deg vri
Når du fortsetter å arbeide mot nakken, trekker du mer hår inn i vendingene mens du holder ting ganske nært hårlinjen. Etter et par inches, fest igjen med en annen bobby pin. Utseendet du går her er en slags gammel romersk laurbærkranse som møter Coachella.
Gå for en prinsesse Leia vibe. Trinn 5: Gjør en bolle eller glatt ned i enden
Hvis håret ditt er kort, anbefaler Hobbs at når du har vridd håret så det står bak øret ditt, fest det på hodet med noen få bobby pins. Imidlertid foreslår Hobbs å vri lenger hår inn i en spole og deretter mote spolen til en Princess Leia-lignende flat bolle.
"Start i midten og vri ut slik at den faktisk blir større," sier Hobbs. "Tenk kanelrull. Og så kutt det siste håret inn i bunken og fest det med bobby pins. "Hobbs advarer om at hvis du trekker bunken for stramt, vil den bare gjøre endene wonky når du lar håret ditt bli nede).
Tid for den andre siden. Trinn 6: Gjenta alle trinnene på den andre siden
Du er halvveis der og sannsynligvis en mester på å vri og klemme nå! Så det er på tide å gjenta alt på den andre siden. Twist, pin og lage en bolle.
Eller velg en enkelt bulle! Når du har nådd bunnen, har du et annet alternativ: Lag en enkelt større bolle med en bun maker, som holder håret fra å kollapse ned på seg selv.
Rist det ut! Trinn 7: Unravel and Go
Etter killer trening, løsne håret ditt og la det falle inn i det naturlige stedet. La det lufttørke, eller blast i hodebunnen med et hårføner sett på kult for å øke hastigheten på prosessen.
Rødder litt fet? Spritz på litt tørr sjampo eller arbeid en veldig liten mengde glattingskrem gjennom tørketrommelene for å jevne ut den generelle tekstur. "Målet er å få det til å se ut som om du mente dette med håret ditt," sier Hobbs. "Så hvis røttene er en littler oilier enn hvile, kan du til og med det med noen produkter."
Voila! Hår som forblir satt. Så, virker det?
Ifølge SIMPLEASLIFE.COM redaktør Rachel Grice, ja! Så lenge du kan mestre den "bobby pin lock". Hun ga stilen en prøvekjøring mens du gjorde burpee-hopp og lunges på en varm vårdag i San Diego, og hun rapporterer at utseendet holdt seg ganske bra.
"Jeg var veldig skeptisk over at bobby-pinnene ville holde mitt lange tykke hår," sier Grice. "Men jeg ble hyggelig overrasket. Etterpå ristet jeg bare håret mitt, og det så bra ut! "
Grice innrømmer at bobby pin lock var litt vanskelig å mestre, men når hun gjorde det, var hun god å gå. Hun anbefaler også at de med tykkere eller lengre hår velger to boller over en.
Hennes takeaway: "Hvis du leter etter noe utover den grunnleggende hestehale eller bun, er dette et morsomt alternativ som ikke vil ødelegge håret ditt." Og med færre hårproblemer å bekymre deg, vil du være fri til å gå for gull - eller bare svette det ut - i stil.
Hva tror du?
Vil du prøve denne frisyren? Eller hvis du allerede har prøvd det, hva syntes du? Gikk det opp gjennom treningen din? Hvilke andre frisyrer stoler du på for å holde håret ditt ute av ansiktet ditt mens du trener? Del dine tanker og forslag i kommentarene nedenfor!
