Selv under svangerskapet er det mulig å ta forkjølelse. Fordi graviditet påvirker immunforsvaret og hormonene, kan kaldt symptomer forverres eller vare lenger enn normalt. Dessverre er visse behandlinger og medisiner ikke anbefalt for bruk under graviditet, og reduserer dine behandlingsmuligheter. Imidlertid er det fortsatt mange måter å avhjelpe en forkjølelse mens den er gravid - og redusere gjenopprettingstiden.
Trinn 1
Påfør et par dråper hjemmelagde saltvannsdråper - 1/4 teskje salt oppløst i 8 gram vann - inn i nesen. Dr. Spock-nettsiden antyder å vente ca 5 minutter før du forsiktig blåser nesen din for å kvitte seg med stuffiness som ofte er forbundet med forkjølelse.
Steg 2
Ta en hostesuppressant som dextrometorfan, for å lette hosten og oppmuntre helbredelse. Selv om noen medisiner er farlige under svangerskapet, merker Babycenter-nettstedet at dextrometorfan ikke har vært kjent for å forårsake fosterskader hos ufødte babyer.
Trinn 3
Sug på en sinkglass eller bruk en sinkbasert nesespray for å øke hastigheten på utvinningen.
Trinn 4
Løft hodet ditt med noen puter eller ved å plassere treblokker under bena på hodet på sengen din. Ifølge Babyzone nettside kan dette oppmuntre bihuleutløp og lette tett nese symptomer.
Ting du trenger
- Saline dråper
- Dextrometorfan hosteundertrykkende
- Sinkpresse eller bruk en sinkbasert nesespray
- Ekstra puter eller treblokker
Tips
- Selv om en hoste mens den er gravid, kan virke farlig for din ufødte baby, sikrer Dr. Spock-nettstedet at du ikke ved et uhell kan gå inn i arbeid eller miskraper som følge av en alvorlig hoste. Hvis du opplever tap av urin når du hoster, prøv å bruke toalettet ofte eller bruk Kegel øvelser for å styrke blærens muskler.
advarsler
- Babycenter-websiden advarer om at enkelte medisiner, for eksempel den decongestante fenylefrin og smertestillende ibuprofen, ikke skal brukes når de er gravid. Disse legemidlene kan redusere blodstrømmen til morkaken, forårsake toksisitet og kan føre til alvorlige fødselsskader, inkludert hjerteproblemer.
