Blant egghvite masker og brun-sukker scrubs, tar agurk sitt tidstestede sted blant naturlige hjemmet for ansiktshudpleie. I tillegg til mange muntlige anbefalinger og anekdotiske tips, støtter harde fakta denne veggieplassen i hudpleiepantheonen. Du trenger bare å se på agurkernes kjemiske sammensetning for å forstå nøyaktig hvilke typer fordeler agurken tilbyr i form av naturlig hudpleie.
Kjølesammensetning
I en artikkel for Sharecare.com, forfatter Allison Tannis, "Feed Your Skin, Starve Your Wrinkles" bryter ned de mest grunnleggende hudvennlige komponentene av agurker. I tillegg til det hydratiserende vanninnholdet, som gir huden fuktighet og reduserer puffiness, pakker grønnsaket vitamin C og koffein syre, som begge beroliger betent eller irritert hud. Hvis du syr din cukes med huden på, hjelper silisium fra peelen fast opp sakken hud. Melissa Breyer, medforfatter av National Geographic's "True Food", bemerker at fordi agurker har samme pH som hud, bidrar de til å opprettholde sin beskyttende syremantel - den tynne sure filmen på huden din som avhenger av urenheter.
En nærmere titt på agurker
I 2013, en studie publisert i "Fitoterapia," en journal dedikert til medisinsk planteforskning, tok en nærmere titt på bioaktive forbindelser som gjør agurk juice til gavn for hudpleie. Rapporten identifiserer en rekke forbindelser som gjør agurkjuice "nærende" for huden. Forfatterne konkluderer med at disse elementene gir agurk juice en hud-beroligende effekt som letter irritasjon, reduserer hevelse og til og med lindrer solbrenthet. Agurk tilbyr også antioksidanter, som bekjemper hudskadelige frie radikaler.
Tar agurk i
Mens ren agurkjuice gjør at du kan kjøle ansiktet, kan du også høste agurkets fordeler ved å spise veggie eller drikke agurk vann, laget ved å fylle en krukke med kaldt, destillert vann og la skiver av en hel agurk suge i vannet for å minst 45 minutter. I begge tilfeller fordeler huden på ansiktet og kroppen av agurkens vitamin C, som støtter kroppens kollagen- og elastinproduksjon og dets bindemiddelvevstimulerende silika. I tillegg pakker agurk rikelig med fiber, magnesium og kalium, noe som bidrar til å regulere blodtrykket. Dette reduserer puffiness og beroliger inflammet hud, begge symptomer på høyt blodtrykk.
Flere måter å dra nytte av
Ansiktsvask og inntak er ikke den eneste måten å dra nytte av agurker. Det år gamle trikset med å plassere avkjølte agurkeskiver over øynene dine, hydrerer huden og kontrakterer blodkar for å redusere hevelse og puffiness. Du kan også kaste en helt skivert agurk inn i badet ditt for å berolige huden eller puree og chill fersk agurk for å bruke som en strammende toner. Blandet med ingredienser som avokado, eggvit, melk og essensielle oljer, pureed agurk gir seg også til milde, hud-beroligende ansiktsmasker.
