Ifølge en undersøkelse av utgifter utgitt av National Endowment for the Arts, bruker amerikanske husholdninger gjennomsnittlig $ 130 årlig på sports- og treningsutstyr. Bruce Hammond fra National Sportsing Goods Association forteller at gjennomsnittskjøpsprisen på en multifunksjonell hjemme gym stasjon var $ 640 i 2011. Men hvor mye penger folk bruker på treningsutstyr, varierer avhengig av hvilken type utstyr de ønsker å kjøpe og hvor mange funksjoner de vil ha.
Kardioutstyr
Når du utstyrer et hjemmegymnastikk, er det viktig å vurdere minst ett stykke kardioutstyr. Topp tre tredemølle plukker fra Consumer Search-området fra $ 990 til $ 3.500, med gjennomsnittet koster rundt $ 2000. Et annet stykke populært kardioutstyr er en elliptisk trener, som utgjør $ 1500. De viktigste variablene som regner med prisforskjeller inkluderer holdbarhet, skjermfunksjoner og innebygde treningsprogrammer.
Styrkeutstyr
Kostnadene for motstandstreningsutstyr varierer mye, avhengig av om du velger frie vekter og motstandsbånd eller vektmaskiner som arbeider med bestemte muskelgrupper. Forbrukeresøkets toppvalg for håndverk varierer fra $ 10 per sett til $ 400 per sett. En total kropps trening maskin er $ 1,381, med nedre endemodeller koster $ 175.
Profesjonelle trenere
Profesjonelle treningseiere utgjør noen av forbrukerdollene brukt på treningsutstyr hvert år. Mens profesjonelle fasiliteter kan skryte av flere kardiomaskiner og vektstasjoner for å imøtekomme forbrukernes krav, er utstyret ofte sammenlignbart med hjemmegymnastikkutstyr. Ifølge en salgsreklame fra 2010 fra Dynamic Club Out-fitters, ble en komplett treningsutstyrpakke bestående av tredemøller og vektutstyr, og designet for treningseiere, priset til $ 77.000.
alternativer
Et hjem gym kan være designet på ethvert budsjett. I stedet for krevende hjerteutstyr, bruk hoppetauer og trapper eller løp på plass for å øke hjertefrekvensen og brenne kalorier. Styrketrening kan oppnås med jugs fylt med vann eller sand, eller med calisthenics som krever bare din kroppsvekt for motstand. Overvei å springe på det kostbare kardioutstyret mens styrketrening med motstandsbånd, eller kjøre for kardio og investere i et sett med frie vekter.
