Mat og Drikke

Hva er niacinamid bra for?

Pin
+1
Send
Share
Send

Niacinamid er ett av to vitaminkomplekser av niacin B som er avgjørende for en rekke viktige kroppsfunksjoner. Niacin-komplekset hjelper til med å konvertere maten du spiser til energi. Niacinamid gjør dette ved å bygge komplekse forbindelser laget av fettsyrer og kolesterol. Vitenskapelig forskning fortsetter å avdekke nye fordeler med niacinamid, som har vist seg å ha lovende påvirkning på en rekke forhold.

Niacinmangel

Nacinamid er godkjent av U.S. Food and Drug Administration, ifølge Mayo Clinic, for å behandle niacinmangel, også kjent som pellagra. En diett mangel på vitamin B3 eller vitaminens kjemiske forbindelse, tryptofan, er årsakene til pellagra, en sykdom som kan føre til diaré, demens, depresjon og hudforhold. Pellagra forekommer ofte hos mennesker som spiser mye mais.

diabetes

Diabetespatienter av type 1 kan ha nytte av niacinamidtilskudd, ifølge Mayo Clinic. Mer forskning er fortsatt nødvendig for å nøyaktig bestemme niacinamidets påvirkning, men foreløpige studier har vist at dette vitamin B har potensial til å forsinke behovet for insulinavhengighet eller forebygge diabetes sammen. Niacinamid ble funnet å kurere diabetes hos mus og rotter ved å forhindre makrofage eller interleukin-1-beta-indusert celleskader, ifølge NutraSanus.com

Høyt blodtrykk

Mens niacinamid ikke er en reseptbelagt behandling for hyperfosfatemi eller høyt blodtrykk, har enkelte studier vist at det kan bidra til å senke høye fosfatnivåer i serum, ifølge Mayo Clinic. En begrensning av diettfosforinntak kombinert med niacinamid kan føre til senket blodtrykk.

Hudforhold

En lokal applikasjon av niacinamid i en krem- eller gelform kan bidra til å redusere tørr hud, rødhet og irritasjon forårsaket av akne eller fra å ta aknemedisiner, ifølge University of Maryland Medical Center. Mange akne kremer og medisiner inneholder 4 prosent av niacinamid, en dose som har vært knyttet til å eliminere akne og hud misfarging.

HIV / AIDS

En observasjonsstudie av nesten 300 menn smittet med humant immunsviktvirus, eller HIV, viste at økte niacinamidnivåer reduserte virusets progressjonsrate til fullblåst AIDS og forbedret overlevelse, ifølge Linus Pauling Institute. Instituttet hevder også at niacinamidtilskudd på 1000 til 1500 mg per dag over en to måneders periode resulterte i en 40 prosent økning av tryptofannivået hos fire HIV-positive pasienter.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Virker Det? Hudpleje til ca. 50 kr! | The Ordinary (September 2024).