Det er et populært ordsprog i Filippinene som går: "En kokosnøtt om dagen holder urologen borte." Det høres rart ut, men det ser ut til å være en viss sannhet. Lokalbefolkningen liker å drikke kokosnøttjuice - eller "vann" - så ofte som mulig, ikke bare for sin forfriskende smak, men for sin evne til å forebygge og lindre smertefulle urinveisinfeksjoner eller UTI. Hvis du har en UTI, snakk med legen din om behandlingsmuligheter.
Kokosnøttjuice
Kokosaft er ikke kokosmelk; Det er den semikolære væsken som fyller interiøret i en kokosnøtt mens kjøttet fortsatt er "ungt" eller mykt og semitransluent. Mens kokosmælk er fettvit væske ekstrahert fra modent kokosnøtt kjøtt, er kokosjuice dens fettfri motsatte. Det er bokstavelig talt 95 prosent vann. Los Angeles Times rapporterer at "kokosvann" nylig er blitt en helsefad i USA, og får et rykte for å være naturens "sportsdrink" og en tropisk kur.
Mild vanndrivende
Til tross for markedsøkonomien har kokosjuice noen få medisinske bruksområder. I sin bok "Coconut Cures: Forhindre og behandle vanlige helseproblemer med kokos", sier Dr. Bruce Fife at en av de mer dokumenterte egenskapene er det naturlige vanndrivende middel eller et middel til å øke vannlating. Sammen med antibiotika, er vanligvis diuretika gitt til UTI-pasienter som hjelper til med å skylle ut bakterier fra urinveiene. Kokosvann synes å være et passende mildt alternativ til vanndrivende legemidler. Fife går videre, men ved å hevde at saften gjør nyrestein mindre sannsynlig å danne og til og med bidrar til å skylle eksisterende ut. Han rapporterer at det filippinske kinesiske generalsykehusets tester på pasienter med nyre- og urinveisproblemer viste forbedring da de begynte et vanlig inntak av kokosvann.
Naturlige elektrolytter
Ifølge Indian Coconut Development Board har kokosnøttvann en sur pH-balanse på 4,5, og den inneholder glukose, fruktose, kalium, jern, natrium, kalsium, kobber, magnesium, fosfor, forskjellige aminosyrer og spor av ascorbinsyre og B Vitaminer. Kokosjuice kan være en kalium- og natriumpåfyllingsdrink etter en kort trening. BabyCenter Philippines anbefaler det til en ekstra drink for barn som lider av diaré for å forhindre dehydrering. Det bør være like nyttig for UTI-lider. Men som Huffington Post rapporterer, er det ikke nok avgjørende bevis for å bevise at det forhindrer eller fjerner nyrestein.
Friskhet påkrevd
En klinisk studie publisert med American Medical Association Archives of Surgery i 1954 bekreftet den naturlige renheten av kokosjuice fra et nyåpnet skall. Men når skallet åpnes og utsatt for luft og varme temperaturer, begynner kokosjuice å gjære og miste dens næringsstoffer. Som et resultat, hvis du drikker flaske kokosnøtt vann drikker, kan du drikke det meste mat konserveringsmidler og hype.
