Du har nettopp ferdig med et stort måltid, og hjertet ditt begynner å føle seg som om det flatter eller slår ut av brystet. Disse følelsene, kjent som hjertebanken, kan være alarmerende. Forstå hvordan og hvorfor disse hjertebankene oppstår etter å ha spist, kan hjelpe deg med å forhindre fremtidige hendelser.
Betydning
Hvis du er utsatt for hjertebanken, kan økt mengde mat øke sannsynligheten for å oppleve dem, ifølge Mother Nature, et helse- og velvære nettsted. Når du spiser for mye, fører det til at kroppen din går inn i metabolsk overbelastning, noe som kan gjøre hjertet ditt hurtigere, siden kroppen din arbeider for å fordøye overflødig mat.
Identifikasjon
Hjertet hjertesykdommer forekommer oftest etter å ha spist når kroppen din prøver å behandle matvarer, og hjertet begynner å jobbe hardere for å fordele blod til områder som trengs for fordøyelsen. Du kan oppleve en følelse av ubehag, en sterk følelse av hjertet ditt, eller føle deg som om hjertet ditt har sluttet å slå, ifølge University of Iowa Hospitals & Clinics.
Trigger Foods
I tillegg til å bare spise et stort måltid, kan å spise visse matvarer utløse hjertebanken, ifølge Moder Natur. Dette inkluderer å drikke alkohol med et måltid. "Noen med arytmier er ekstremt følsomme for alkohol, og de vet det vanligvis - de får noen ganger hjertebank etter bare en drink," sa Dr. Jeremy Rushkin, professor og kardiolog, i et intervju om Mother Nature. Dr. Rushkin anbefaler at du unngår alkohol helt og holdent hvis du er utsatt for hjertebank. Koffein og matvarer som inneholder den, som sjokolade, kan også forårsake hjertebank, ifølge MayoClinic.com. Koffein er et stimulerende middel som kan gjøre hjertet ditt raskere eller unormalt.
Kompliserende faktorer
Ikke alle mennesker opplever hjertesykdommer når de spiser for mye eller spiser mat som er kjent for å utløse hjertesorg. De som er mer sannsynlig å bli rammet av disse utløserne, inkluderer de med hjertesykdom eller med betydelig risiko for å utvikle den og de med hjertearytmi eller en unormal hjerteventil, ifølge Cleveland Clinic.
Advarsel
Mens hjertebanken etter spising ikke alltid er tegn på et mer alvorlig problem, kan det oppstå andre alvorlige symptomer ved å oppleve andre symptomer i tillegg til disse hjertebankene. Disse inkluderer svimmelhet, forvirring, lyshårhet, pustevansker og svimmelhet. Hvis du opplever disse symptomene, kontakt lege, ifølge Cleveland Clinic.
