Sport og trening

God måte å bryte i New Rollerblades

Pin
+1
Send
Share
Send

Enten du er i road hockey eller ruller derby, er et godt par inlineskøyter, hvorav Rollerblades er det mest kjente merkevaren, avhengig av riktig passform. Når du kjøper et nytt par, kan stivheten til ytre skallet i utgangspunktet føles ubehagelig. Ved å få den rette passformen, får du en bedre sjanse til å skape den slitne, komfortable følelsen av et eldre par blad. Slitte skøyter er mer fleksible og komfortable, med mindre risiko for blærer og sår fra et langt spill.

Riktig passform og dimensjonering

Hvis du ikke oppnår riktig passform med rullerblader, vil de ikke bære riktig, uansett hvor ofte du bruker dem. Det er viktig at du har føttene dine dimensjonert av en sportsvarebutikkforening før du bestemmer deg for et nytt par. Rollerblades bør passe tett. Generelt, hvis tærne er krøllet på slutten av tåboksen, er bladene dine for små. Hvis du kan vri tærne fritt i tåboksen, er bladene for store. Selv om skate size er det samme som street size, er passformen ikke. Se etter en strammere passform over toppen av foten for riktig mengde snugness.

Tilbehør

Hvis du bruker de riktige sokkene med rullerbladene dine, kan du bære dem raskere, basert på det utstyret du vanligvis bruker mens du går på skøyter. Bruk alltid sokker mens du har på seg skøyter, da skating barefoot kan føre til sår og slitasje på innsiden av rullerbladene. I stedet se etter medium til tykke atletiske sokker som kan trekkes så høyt som toppen av skøytestøvelen. Ved å ha på samme sokker, skal du ha skøyter jevnt og alltid ha den rette passformen.

snøring

Skøyter med løse skøyter er ikke bare farlig for anklene, det kan hindre slitasjeprosessen. Uten en skikkelig, tettsittende passform, vil du ikke jevnt bryte i sidene av Rollerblades for bedre komfort. Hvis du har sperrer med blonder, trekker du hver linje av spenning som du jobber opp i skøytelengden, og deretter knytter du en tett knute. Hvis du bruker skøyter med snapdeksler, trekker du overflødig plast gjennom snapsna til de føler seg tettsittende, ikke tette, over din nedre shin, ankel og fot, og klikker på plass.

Hyppig slitasje

Den enkleste måten å bryte i et par Rollerblades er å bære dem ofte. Når du skater, blir de mykere ettersom de har på seg skøytestilen, fotens form og trykket du legger på visse områder av skøyten mens du ruller. Mens et nytt par skøyter kanskje ikke føles som ditt mykere, eldre og mer ødelagte par, blir de snart komfortable med hyppig bruk.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: HAWAIIAN UNDERWATER YOGA CHALLENGE | We Are The Davises (Kan 2024).