Tynn, gammel hud kommer til oss alle, hvis vi er heldige. Men når huden tynner og aldre for tidlig, kan det være deprimerende. Det er ikke nødvendig å se gamle før tiden din. Du kan holde huden så ungdommelig så lenge som mulig hvis du behandler det riktig. Et sunt kosthold og unngå hudskadelige vaner kan gå langt i å stave av gammel, tynn hud.
Strukturen av huden
Hud er det største organet i kroppen. Den består hovedsakelig av to lag: epidermis, som er det ytre, synlige lag av hud og dermis, som er et tykt lag av vev like under epidermis. Dermis er ansvarlig for å støtte epidermis. For det formål består den av et sterkt maske av proteinfibre, kalt kollagen og elastin. Disse fibrene spiller en viktig rolle i utseendet på huden din. Kollagen er ansvarlig for hudens fasthet, mens elastin er ansvarlig for hudens elastisitet.
Årsak til aldrende hud
Hud begynner å virke gammelt når kroppens produksjon av kollagen bremser og elastinfibrene begynner å miste sin fjærhet. Med den reduserte produksjonen av kollagen, har den ytre huden mindre støtte og begynner å sagke. Videre, fordi elastinfibrene har redusert elastisitet, gjør huden ikke, Eusnap tilbake, slik den pleide å gi den et løs, alderen utseende. På toppen av det, ifølge American Academy of Dermatology, når vi blir eldre, har huden en tendens til å miste sin fett, noe som gjør den tynn, og tyngdekraften trekker på den, slik at den går ned.
Årsak til tidlig aldrende hud
AgingSkinNet rapporterer at endringer i kollagen og elastin begynner i midten av 20-årene, selv om de påfølgende endringene i huden din vanligvis ikke blir synlige til flere tiår senere. Imidlertid kan noen omstendigheter svekke fibrene, og få deg til å se gamle før tiden din. Ifølge MayoClinic.com kan røyking og eksponering for sol skade kollagen og elastinfibre, og øke sjansene for å utvikle rynker og sagging av hud i tidlig tid. I tillegg kan andre miljøfaktorer, for eksempel forurensning og eksponering for annenhånds røyk, også forårsake skade på hudfibre.
Behandling
En rekke behandlinger eksisterer for å forbedre utseendet på gammeldags eller tynn hud. I en populær behandling, kalt "ædermal filler", injiserer en hudlege et filler, vanligvis laget av kollagen eller fett, inn i huden. Filler plukker huden og reduserer ansiktslinjen. En annen vanlig behandling er retinsyre, en krem som kan forbedre hudens tekstur, og i henhold til AAD, kan øke produksjonen av kollagen hvis det brukes regelmessig i flere måneder. En klassisk ansiktsløft kan få huden til å bli strammere og mer ungdommelig også. Imidlertid kan ingen behandling permanent reversere effektene av aldring.
Forebygging / løsning
Aldring hud er uunngåelig. Likevel er den beste måten å unngå for tidlig aldrende hud, å forandre livsstilsvaner som påvirker huden din. Sigarettrøykere bør slutte å røyke, og solopplevelser bør bruke store mengder solskjerm en god 30 minutter før de utsetter huden mot solen. Et sunt kosthold kan også bidra til å holde huden ungdommelig. MayoClinic.com anbefaler at matvarer er fettfattige og rik på vitaminer C for klar, ung utseende hud.
