Nike Plus, som vanligvis vises som Nike +, er et program som fungerer ved å spore ytelsen til løpere gjennom en trådløs tilkobling. Det proprietære systemet, laget av atletisk utstyrsfirma Nike Inc., krever flere komponenter: Nike + -sensoren, et par sko som er kompatible med Nike + og en Nike + -sporingsenhet, inkludert de som er laget av Apple. Systemet bruker også Nike + -webområdet til å lagre hver brukers personlige opplysninger og løpende historie og tjene som et sosial media-hub for løpere. De som vil bruke sporing fordelene med Nike + må registrere seg på nettsiden.
Starter
Det første trinnet i å bruke Nike + er å kjøpe komponentene. Nike + -sensoren brukes til å spore tid, avstand, tempo, kalorier som er brent og andre detaljer som du kjører. Sensoren selges separat eller som en del av en pakke som inneholder en av flere sporingsenheter. For å aktivere sensoren, må den plasseres under innersålen til en Nike sko som er kompatibel med Nike +. Selskapets hjemmeside viser mer enn 150 sko stiler som jobber med Nike +, fra september 2011, som varierer i pris fra $ 51 til $ 195. Sensoren må da synkroniseres med en Nike + sporingsenhet. En rekke Apple-produkter er kompatible: iPhone 3 GS, iPhone 4, iPod touch 2G og iPod nano. Nike gjør også sports klokker som er kompatible.
På rømmen
Sensoren er utformet for å gi sanntidsinformasjon mens du kjører. Data på tempoet din, avstanden dekket, tiden forløpt og kalorier som er brent, sendes trådløst til Nike + -sporingsenheten, slik at du får tilgang til informasjonen mens du kjører. Nike + SportWatch og Nike + GPS-appen for iPhone bruker også GPS-sporing for å kartlegge ruten til kjøringen din.
Bruke nettstedet
Nike Plus-nettstedet krever en datamaskin med ett av følgende operativsystemer: Mac OS X v10.3.9 eller nyere, Windows Vista eller Windows XP - Service Pack 2 - Hjemme eller Profesjonell. Når du er ferdig med en løp, kan dataene lastes opp til nettstedet og brukes til en rekke funksjoner. Nettstedet holder en oversikt over hvert løp som er lastet opp og gir løpere muligheten til å spore deres fremgang når det gjelder tid, avstand og andre detaljer.
Høyteknologisk motivasjon
Blant fordelene med å bruke Nike + er evnen til å bruke funksjoner på nettstedet for å holde deg motivert i treningsprogrammet ditt. Nettstedet tilbyr en rekke treningsprogrammer gjennom Nike + Coach-funksjonen. Programmene er designet av eksperter og tilbyr en rekke valg basert på løpestiler eller trening for spesifikke hendelser. Nettstedet lar deg også sette mål for deg selv og anerkjenner prestasjoner, som for eksempel personlige beste tider og milepæler basert på antall miles logget. De sosiale aspektene på nettstedet kan brukes til å utfordre utfordringer til andre Nike + -medlemmer, spille løpespill og dele dine løpende detaljer på Facebook og Twitter. Nettstedet har også et alternativ til å lage en løpende avatar og bruke den til å utføre en rekke virtuelle løpefunksjoner.
