Kyllingvinger, flytt til side! Det er en ny "vinge" i byen, og det er verken stekt eller til og med laget av kylling. Vår sunn vri har skarpe blomkålfloretter doused i en krydret, honning-limesaus. Og mens det er vegetarianer, vil ikke kjøttetere være i stand til å motstå å ha mer enn bare en.
Spicy Blomkål VingerFlytt over kyllingvinger ???? ?? Denne våren handler det om blomkål vinger ???? (? via Mixed Makeup)
Oppskrift: //lvstrng.com/2pgYJty
Skrevet av SIMPLEASLIFE.COM lørdag 22. april 2017
Til å begynne med, vil du smøre blomkålfloretter i en melmeblanding. Rik på sulforaphane kan blomkål bidra til å bekjempe kreft og øke hjertehelsen. Det er også fullpakket med antioksidanter og phytonutrients som kan beskytte kroppen mot frie radikaler.
Deretter ordne brikkene på et bakeplate og bake i 35 minutter. Og til slutt skal du hælde en Sriracha, honning og sesamoljesaus over florene like før servering.
Ikke en fan av Sriracha? Du er velkommen til å bytte i din favoritt vinger saus, som Buffalo eller Teriyaki.
Én servering inneholder 142 kalorier; 2,73 gram totalt fett; 6,21 gram protein; og 24,83 totalt karbohydrater.
Full oppskrift: Krydret Honey-Lime Blomkål Vinger
Hva tror du?
Er du en fan av kyllingvinger? Vil du prøve vår sprø blomkål versjon? Hva er din favoritt vingsaus?
