Selv om det langsomme utseendet på rynker som årene passerer er naturlig, kan livsstil og miljøfaktorer spille en stor rolle i utviklingen av premature rynker. Den første årsak til rynker og skader på huden er overdreven eksponering for solen og dets skadelige UV-stråler. En voksende studie viser at niacin kan være en effektbehandling for å redusere utseendet på fine linjer og rynker.
B-komplekse vitaminer
Niacin er en av de åtte B-vitaminene. Disse vitaminene er ansvarlige for å omdanne karbohydrater til glukose, eller energi, i kroppen din. B-vitaminer er vannløselige, slik at de ikke kan lagres i kroppen. Disse vitaminene er imidlertid svært viktige for sunt hår, hud og leverfunksjon. B vitamin mangel er sjeldne, og vitaminer kan finnes i kjøtt, fisk, egg, meieri, frukt og grønnsaker.
niacin
Vitamin B-3 er niacin, eller i amidform, niacinamid. University of Maryland bemerker at B-3 er en viktig komponent i utviklingen av stress- og kjønnsrelaterte hormoner i binyrene. Det spiller også en rolle i sirkulasjonssystemet og reduserer mengden kolesterol i blodet ditt. Niacin brukes i kosmetikkindustrien for å lage fuktighetsgivende og anti-aging produkter.
Betydning
En studie fra 2010 i "British Journal of Dermatology" målt effekten av niacinamid mot den påvist vitamin A-rynketreduksjonen tretinoin. Åtte-ukers studien involvert 196 kvinner med aldrende hud som ble delt inn i to grupper. Halvparten brukte en kombinasjon av niacinamid og SPF-lotioner, mens den andre halvparten brukte tretinoin og SPF-lotioner. Niacinamid var like effektivt som tretinoin og ga mindre bivirkninger.
betraktninger
En full forståelse av hvordan niacin forbedrer rynker det ennå ikke er kjent. Anerkjennelige kilder som University of Maryland og MayoClinic.com liste anti-aldring som en mulig fordel ved aktuell niacin-søknad, men advare om at dette fortsatt er spekulativt og mer forskning må gjøres. Over-the-counter anti-aging kosmetiske produkter er ikke regulert av FDA, så deres krav om effektivitet er ikke bevist.
Alternatives
Ifølge University of Maryland er den eneste aktuelle behandlingen som er effektiv for å redusere premature rynker reseptbelagt tretinoin, kjent kommersielt som Retin-A. Tretinoin kan redusere utseendet av rynker ved å stimulere kollagenproduksjonen til å utvikle nye hudceller. Det kan ta to til seks måneder med å bruke denne aktuelle medisinen minst to ganger i uken for å få positive resultater. Kontakt legen din for ytterligere informasjon.
