Kostholdsdrikker er populære fordi de er praktiske å ta på farten, og kan bidra til å dempe din appetitt. Kosttilskudd drikker kommer i en rekke formuleringer. Noen av disse kosttilskuddene er lave i kalorier og inneholder stimulanter og appetittundertrykkende midler, mens andre er ment som kalorimetallterstatning. På grunn av mangfoldet bør du nøye vurdere ingrediensene og konsultere lege før du bruker noen kostholdstilskudd, uavhengig av omdømme eller popularitet.
Celsius
I henhold til trenings- og suppleringsinformasjonens nettsted, kalt Bodybuilding.com, er Celsius et populært kosttilskudd. Denne diettdrikken kommer i 12-oz. bokser, og hver inneholder 10 kalorier. Dette produktet er ment som en fettforbrenner, og den inneholder stimulanter og urte ingredienser, som koffein, guarana, grønn teekstrakt og taurin. Som suppleringsinformasjonssiden NutriLine.org forklarer, inneholder guarana høye koffeininnhold, og kan bidra til å øke stoffskiftet ditt, noe som øker kaloriforbrenningen. I tillegg kan guarana ha en vanndrivende effekt, noe som betyr at det spyler vann fra kroppen din.
Slim-Fast Low Carb Klar til Drikke
Slim-Fast er en dieting plan som tilbyr en rekke næringsprodukter som er ment å hjelpe deg å miste vekt. Slim-Fast Low Carb Klar til å drikke kosttilskudd er måltid erstatning shakes som er lavt i kalorier, men ment å holde deg full så du vil spise færre kalorier hele dagen. Hver lav Carb Klar til Drikke Shake inneholder 190 kalorier, med 20 g protein og 9 g fett. Hver rist inneholder 6 g karbohydrater, men 4 g kommer fra kostfiber. Som "Life Extension" -magasinet forklarer, kan fiber bidra til å fremme følelser av fylde og stabile blodsukkernivåer, noe som kan bidra til vekttap.
Champion Ultra Met Lite
I henhold til fitness- og ernæringsnettstedet, BodybuildingForYou.com, er Champion Ultra Met Lite blant de mest populære måltidskvalitetsdrikkene for å miste vekt. Disse 190-kalori drikkene er høye i protein, med 29 g per riste og lite fett, med 1,5 g per risting. Champion Ultra Met Lite-drikker er ikke lave karbohydrater, da hver rist inneholder 16 g, men ristene inneholder en blanding av vitaminer og mineraler - noe som kan hjelpe deg å miste vekt.
