Eggløsning er scenen i menstruasjonssyklusen hvor et modent egg frigjøres fra eggstokken i egglederen og er tilgjengelig for befruktning. Vanligvis blir ett egg frigjort per eggløsningssyklus, og egget kan overleve i 12 til 24 timer etter å ha forlatt eggstokken. Hvis sæden ikke befrukter egget i løpet av denne perioden, desintegrerer egget og blir absorbert i livmorforingen. Eggløsning oppstår naturlig hos de fleste kvinner. Men for kvinner som finner det vanskelig å bli gravid på grunn av uregelmessig eggløsning, kan visse urter hjelpe dem med å bli gravide.
Nattlysolje
Proteiner fra kvelden primroseolje (EPO) er laget av oljen ekstrahert fra frøene til kvelden primrose eller Oenothera biennis plante. EPO er rik på essensielle fettsyrer som linolsyre og gama-linolsyre, og anbefales av nettstedet Home Remedies for å øke fruktbarheten. Det bør tas fra begynnelsen av menstruasjonssyklusen til eggløsning for å øke fruktbarheten, men bør seponeres etter eggløsning, da det kan føre til livmor sammentrekninger og føre til abort. EPO bidrar også til å øke kvaliteten på livmoderhalsevæsken som bidrar til at sædene overlever lenger i den kvinnelige reproduktive delen. EPO er generelt trygt å bruke, selv om milde bivirkninger som kvalme, magesmerter og hodepine kan oppstå. Det kan også samhandle med visse medisiner. Derfor er det best å snakke med en lege før du bruker den.
Linfrøolje
Linfrøolje kommer fra frøene til Linum usitatissimum eller lin plante og er tilgjengelig i flytende og kapselform. Det er en rik kilde til flerumettede fettsyrer som bidrar til å opprettholde kvinners generelle helse og dermed forbedre fruktbarheten, sier Jorge Chavarro i boken "Fertility Diet." Linfrøolje inneholder også fytohormoner og lignaner som bidrar til å balansere hormonnivåene i kropp og reguler menstruasjonssyklus og eggløsning. Kosttilskuddene kan føre til gastriske forstyrrelser. De kan også forstyrre visse medisiner. Derfor bør linfrøtilskudd ikke brukes uten tilsyn av en lege.
Vitex
Den tørkede frukten av vitex eller Vitex agnus castus-planten brukes til å lage vitex-kosttilskudd som kan bidra til å regulere hormonproduksjonen i hypofysen og rette eggløsningens uregelmessigheter. Vitex kosttilskudd kan imidlertid forårsake bivirkninger som diaré, akne, magekramper og hodepine. Alvorlige allergiske reaksjoner kan også forekomme. Dosering avhenger av alderen og pasientens generelle tilstand. Drugs.com anbefaler også å snakke med en lege diagnostisere den faktiske årsaken til uregelmessig eggløsning før du bruker vitex.
Unkei-å
Unkei-to har blitt brukt i tradisjonell japansk medisin for å behandle kvinnelige fruktbarhetsproblemer. Faktisk, ifølge en artikkel publisert i en 2003-utgave av "American Journal of Chinese Medicine", kan Unkei-to bidra til å forbedre gonadotropin og østradiolnivåer hos kvinner med uregelmessig eggløsning. Som andre urter, kan Unkei-til føre til bivirkninger og narkotika-interaksjoner også. Tal derfor med legen din før du bruker den.
Grønn te
Tori Hudson, forfatter av boken "Women's Encyclopedia of Natural Medicine", sier at grønn te stimulerer sexhormonbindende globulin, som kan senke østrogen- og androgenivået i kroppen. Dette kan korrigere det underliggende hormonproblemet og forårsake eggløsning. Overbruk av grønn te kan imidlertid føre til kvalme, oppkast, diaré og hodepine. Kvinner med psykiske lidelser, magesår og nyresykdom bør konsultere lege før de drikker grønn te.
