Når vi tenker på hyperaktivitet og hjernen, tenker vi vanligvis på barn og diagnosen oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse. Selv om dette er en av resultatene av en hyperaktiv hjerne, er det ikke den eneste - og hjerne hyperaktivitet er ikke begrenset til barn. Voksne kan også være symptomatisk.
Hva er det?
Hyperaktivitet i hjernen kan påvirke dagliglivet til barn og voksne betydelig. Det kan føre til psykiske lidelser som ADHD, opposisjonelle defiant lidelse, angstlidelser, læringsforstyrrelser og depresjon. Nasjonalt institutt for mental helse rapporterer at forskning fant tynnere hjernevev i hjernens områder relatert til oppmerksomhet hos barn som var hyperaktive og bære et bestemt gen. Noen ganger har personer som har hatt hjerneskade utviklet symptomer på hyperaktivitet som ikke ble vist før skaden, ifølge NIMH.
Tilknyttet adferd
Symptomer på en hyperaktiv hjerne kan sees utad. Disse oppføringene kan inkludere fidgeting, squirming, trenger å gå rundt, overdreven snakke, avbryte, manglende evne til å forbli på oppgaven, problemer med å håndtere stress, humørsvingninger og mangel på fokus, ifølge kirurgen generelt. Voksne med en hyperaktiv hjerne har en tendens til å redusere deres store motorbevegelser etter hvert som de blir eldre.
Fører til
Ifølge Mayo Clinic har folk som presenterer hyperaktivitet, en tendens til å vise mindre hjerneaktivitet i området som styrer oppmerksomheten. Sigarettrøyking og alkoholbruk under graviditet har vært knyttet til hyperaktivitet i hjernen, som rapportert av NIMH. Det er også økt støtte for påvirkning av genetikk i hyperaktivitet. Forskere har studert betydningen av flere gener som gjør folk mer sannsynlig å utvikle dette symptomet. I tillegg har eksponering for miljøgifter blitt knyttet til hyperaktivitet, som rapportert av Mayo Clinic.
Resulterende problemer
Personer med hyperaktivitetserfaring: Dårlig skoleprestasjon, problemer på jobben, rusmisbruk og avhengighet, hyppige ulykker, gjenta problemer med loven og mangel på suksess i relasjoner, ifølge Mayo Clinic.
Treament / Mestring
En av de beste tingene du kan gjøre for å håndtere en hyperaktiv hjerne, er å snakke med legen din angående symptomene dine. Medisinering ved behandling av hyperaktivitet har vist positive resultater, men legen din bør konsulteres før du begynner denne diett. Også bruken av psykisk terapi i forbindelse med medisinering eller alene har hjulpet folk med å håndtere sine symptomer. Vanlige terapier i bruk er kognitiv atferdsterapi og familie- eller relasjonsbehandling, sier Mayo Clinic. Hvis du ikke er klar til å delta i behandlingen eller vil ha ekstra støtte, kan støttegrupper være en god avenue for deg. Du bør også åpne en dialog om dine symptomer og følelser med de du er i nærheten av. Dette kan bidra til å forbedre forholdene dine fordi de vil få en fyldigere forståelse av deg og hva du har å gjøre med.
