Daglige aktiviteter som å åpne og lukke øynene eller skje for å lese noe lettere å bruke orbicularis oculi musklene, ifølge Raffy Karamanoukian, M.D., en Los Angeles-basert plastikkirurg som skriver på Real Self. Over tid kan hyppig klynging føre til at du utvikler kråkens føtter. Disse linjene rundt øynene regnes som et av de første tegn på aldring, ifølge AllAntiaging.com. Ved å praktisere forsiktige forebyggende teknikker kan du bidra til å forhindre utbruddet av kråkefødder og behandle de tidlige tegnene.
Trinn 1
Avstå fra å røyke. Røyking gjør øynene dine ufrivillig skitne mens du tar en pust på en sigarett eller puste ut, ifølge Richard P. Rand, M.D., en Seattle-basert plastikkirurg som skriver på Real Self.
Steg 2
Bruk solbriller hele året når du går utenfor. Solrelatert skur er en av de viktigste bidragsyterne til å utvikle kråkefødene, ifølge The Doctors Book of Home Remedies. Ved å bruke solbriller, vil du være i stand til å minimere mengden squinting som er nødvendig. En bred brimmed lue har også en lignende effekt.
Trinn 3
Ta hyppige pauser når du arbeider på en datamaskin. Stjerne på en dataskjerm i lange perioder kan føre til øynene til tretthet, noe som kan resultere i skvetting, ifølge AllAntiaging.com. Selv om pause er bare fem minutter i varighet, vil det gi øynene din nok tid til å hvile.
Trinn 4
Påfør en øyekrem som forhindrer rynker og inneholder en solbeskyttelsesfaktor på 15 eller høyere. Dette kan bidra til å hindre solens ultrafiolette A- og ultrafiolett B-stråler fra å trenge inn i huden og fremme celledisponering.
Trinn 5
Bruk en øye makeup remover hver kveld for å ta av noen mascara, concealer, øyenskygge eller annen øye sminke. Mens du fjerner sminken din, må du passe på at du ikke slenger eller trekker på den delikate huden, ifølge LovetoKnow.
Tips
- Injiserbare fyllstoffer, som for eksempel Botox, kan bidra til å klumpe opp huden rundt øynene og redusere utseendet på kråkens føtter. Resultatene er bare midlertidige, men varer så mye som seks måneder.
advarsler
- Akkurat som røyking fører til kråkenes føtter for røykeren, kan innånding av røyk være farlig for folk rundt røykeren. Av denne grunn må du unngå å sitte i et røykerom, da røyk kan irritere øynene dine og forårsake plager.
