Forstoppelse og hodepine er svært vanlige plager. Hvis du opplever dem samtidig, er det rimelig å lure på om de to er relaterte. Fordi hodepine og forstoppelse er så vanlige, er det helt mulig å ha begge på samme tid tilfeldigvis. Hvis du oppdager et mønster av disse lidelsene som forekommer sammen, kan det imidlertid være en lenke. Forstoppelse kan være relatert til hodepine, selv om det sannsynligvis ikke egentlig forårsaker hodepine. Det er mer sannsynlig at en vanlig faktor - som for eksempel en annen helsetilstand - forårsaker både forstoppelse og hodepine.
Typiske symptomer
Normal tarmbevegelsesfrekvens varierer blant mennesker, alt fra 3 per dag til 3 per uke for den gjennomsnittlige personen. Forstoppelse er vanligvis definert som færre enn 3 tarmbevegelser per uke, eller sjeldne avføring som er harde, tørre, små eller vanskelige å passere.
Hodepine symptomer varierer, avhengig av typen. Spenningstypen hodepine er den mest vanlige, med symptomer som trykk eller tetthet som føles som et bånd rundt hodet. Nakke smerter kan også være tilstede. Migrene er den neste vanligste typen hodepine. Symptomene varierer, men kan omfatte ensidig, pulserende hode smerte, kvalme, lyshet og visuelle forstyrrelser.
Koblingsbetingelser
Hodepine og forstoppelse kan være plager i seg selv, eller de kan være symptomer på en annen underliggende helsetilstand. Premenstruelt syndrom er en vanlig synder. Personer med fibromyalgi, en smertefull muskelsykdom, har også ofte hodepine og forstoppelse, eller forstoppelse veksler med diaré. I tillegg har mange med fibromyalgi irritabel tarmsyndrom (IBS), som kan forklare samtidig forekomst av hodepine og forstoppelse. Kronisk utmattelsessyndrom er et annet eksempel på en mulig underliggende årsak til disse symptomene.
Selv om diaré er mer vanlig, kan forstoppelse og hodepine også forekomme med cøliaki, en tilstand i hvilken gluten fra mat utløser en immunreaksjon som skader tarmen. Interessant er det noen bevis på at mennesker med kroniske gastrointestinale forstyrrelser slik som cøliaki og IBS har en økt risiko for migrene, som rapportert i november 2014 utgaven av "Frontiers in Neurology".
Medisiner og andre årsaker
Det er ikke uvanlig for forstoppelse og hodepine å bli oppført som mulig medisiner bivirkninger. Opiat smerte medisiner er en vanlig synder, spesielt hvis medisinen er overused. Triptaner, som sumatriptan (Imitrex), brukes til migrene hodepine kan forårsake både forstoppelse og rebound hodepine hos noen mennesker. Noen eksempler på andre legemidler som kan forårsake hodepine og forstoppelse omfatter: - statin medikamenter som reduserer kolesterol, for eksempel atorvastatin (Lipitor) og simvastatin (Zocor) - diuretika for høyt blodtrykk, for eksempel klortiazid (Diuril) og amilorid ( Midamor)
Ubalanser i kroppen kan også forårsake hodepine og forstoppelse. Et vanlig eksempel er dehydrering, noe som er spesielt vanlig hos eldre. Et lavt magnesiumnivå er en annen mulig årsak, selv om denne mangelen er sjelden i USA
betraktninger
Det kan være utfordrende å fastslå årsaken til hyppig forstoppelse og hodepine uten å besøke legen din. Du kan få mest mulig ut av besøket ved å forberede noen viktig informasjon på forhånd, inkludert alle medisiner, urter og kosttilskudd du tar med eventuelle andre symptomer du opplever. På kort sikt kan du være i stand til å behandle hodepine og forstoppelse med overbelastede smertestillende midler og avføringsmidler eller avføringsmidler. Det er imidlertid best å sjekke med legen din om din hjemmebehandling for å være sikker på at det er trygt for deg.
Vurdert av: Tina M. St. John, M.D.
