Ingen ammende mamma vil møte forlegenhet på våte flekker på skjorten hennes fra melklekkasje, men det kan skje med selv den mest forberedte kvinnen. Sjansene er redusert hvis du bruker brystputer, som ved riktig bruk kan forhindre ubehagelig gjennomvåt klær. Velg mellom vaskbare eller engasjerte typer, som begge kan holde deg komfortabel i denne spesielle tiden i babyens liv.
Trinn 1
Velg klutbrystputer i stedet for plast, som beholder fuktighet og kan føre til bakteriell vekst og ømme brystvorter. Velg fra engangsbeskyttede brystputer eller den vaskbare typen som du kan bruke igjen.
Steg 2
Legg brystputer i brystet slik at de er sentrert på brystvorter. Hvis du bruker en krem eller salve for ømme brystvorter, må du bruke den før du setter brystpuden på plass. Velg engangs brystputer som har et klebrig klister på ryggen for å hjelpe dem å holde seg på plass, hvis du vil.
Trinn 3
Bytt putene så snart de blir våte. Ikke bare har du en våt brystpute øke sjansene for at melk lekker gjennom klærne dine, det kan føre til brystvorten irritasjon.
Trinn 4
Fukt en brystpute som har tørket til huden din med varmt vann før du fjerner det. Dette vil trekke det bort fra huden for å unngå irritasjon.
Tips
- Hvis du er på et budsjett og ikke ønsker å kjøpe brystputer, bretter du opp bomulls lommetørkle og bruker dem i stedet. Eller kutte sirkler ut av klutbleier og bruk dem som brystputer.
Unngå å bruke flytende stoffmykner når du vasker brystputer. Dette kan redusere materialets absorpsjon.
