Gurkemeie er en flerårig urt som tilhører ingefær familien. Curcumin, det gule pigmentet fra gurkemeie, brukes til medisinske formål i kinesisk og ayurvedisk medisin for forhold som fordøyelses- og leversykdommer, menstruasjonssvikt, hudsykdommer, tann smerte og for ulike typer leddgikt. Forskning fant at gurkemeie kan redusere smerte og hevelse, øke felles mobilitet og forhindre tap av ben som kan være til nytte for enkeltpersoner som lider av leddgikt. Rådfør deg med helsepersonell før du begynner å ta gurkemeie for leddgikt.
artrose
Gurkemeie hjelper individer som lider av slitasjegikt, som fungerer som smertestillende middel, ved å øke mobiliteten i ledd og redusere stivhet. En studie fra italienske forskere som ble rapportert på nettstedet Medical News Today viste at et curcumin-basert ekstrakt er et sikkert og effektivt supplement for slitasjegikt. Etter 90 dager med daglig bruk av dette ekstraktet, sammenlignet med kontrollgruppe, indikerte pasientene en 58 prosent reduksjon i leddsmerter, stivhet og forbedret funksjonalitet av leddene som målt ved Western Ontario og McMaster Universities Arthritis Index (WOMAC) poengsum. Emner som brukte dette supplementet hadde muligheten til å redusere bruken av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler med 63 prosent sammenlignet med personer som fulgte konvensjonell behandling alene. De anti-inflammatoriske egenskapene til gurkemeieekstrakt ble reflektert av blodprøver, pasienter som hadde en 16-ganger reduksjon av C-reaktivt protein, en markør for betennelse. Sosial og emosjonelle aspekter av deltakerne har også blitt forbedret, med en 300 prosent forbedring i deres sosiale og følelsesmessige indekspoeng.
Leddgikt
Gurkemeie kan bidra til å forebygge sykdommer, som revmatoid artritt og osteoporose, ifølge forskere fra University of Arizona College of Medicine. En studie, utført av Janet L. Funk, M.D., og medarbeidere, ble utviklet for å teste om gurkemeje fungerer som et anti-artritt supplement og i så fall dets virkemekanisme, ifølge studieresultater publisert på Medical News Today. Under studien oppdaget forskerne at curcuminoid-ekstraktet fra gurkemeie blokkerer et protein kalt NF-KB-faktor fra å bli aktivert i leddet. Når aktivert, forårsaker NF-KB faktor betennelse og ødeleggelse av fellesvev. Forskerne bemerket at i utgangspunktet gurkemeie supplement har en lignende virkningsmekanisme anti-arthritic konvensjonelle stoffer, som også målretter mot NF-KB protein. Forskerne konkluderte med at videre studier oppfordres til å forstå forsterkningen av gurkemeie, ikke bare for arthritiske pasienter, men også for personer som lider av andre inflammatoriske tilstander, som for eksempel multippel sklerose eller inflammatorisk tarmsykdom.
antioxidant
Curcumin er også kjent som en kraftig antioksidant. Antioksidanter hjelper kroppen å beskytte mot frie radikaler. Eksponering for stråling, miljøforurensning og en diett rik på stekt og bearbeidet mat øker til dannelsen av frie radikaler i kroppen. Frie radikaler forårsaker cellulær skade og nedsatt immunforsvar som ytterligere fører til infeksjoner, degenerative sykdommer og kreft. Dermed har antioksidanter som curcumin en nøkkelrolle i alle former for leddgikt og kan også bidra til å forhindre dem.
betraktninger
En kvalifisert medisinsk profesjonell bør konsulteres når man vurderer tilskudd med gurkemeie, da det kan samhandle med andre urter, kosttilskudd og konvensjonelle legemidler.
