Introduksjon
Ifølge Los Alamos National Labs er hydrogen det mest omfattende elementet i universet. Faktisk utgjør hydrogen et estimert 90 prosent av alle atomer. I de fleste tilfeller, når du hører om hydrogen, er det vanligvis i sammenheng med ytre rom, militære våpen eller drivstoffkilder for biler. Men hydrogen er også et viktig element i menneskekroppen.
Vann
En av de viktigste måtene som hydrogen brukes i kroppen er i vann. Vann består av to tredjedeler av hydrogenatomer. Ifølge Mayo Clinic er vann så viktig at det utgjør over 60 prosent av kroppen din. På grunn av hydrogen kan cellene forbli hydrert, giftstoffer og avfall kan elimineres fra kroppen, næringsstoffer kan transporteres til cellene som trenger dem, leddene dine er smurt og kroppens immunsystem er i stand til å send defensive celler for å bekjempe infeksjons forårsaker sopp, bakterier og virus.
Energi
Hydrogen spiller også en avgjørende rolle i energiproduksjonen i kroppen. For at kroppen skal fungere, må de ha energi i form av adenosintrifosfat (ATP). Kroppen din får energi gjennom å konsumere matvarer som er rike på stoffer som karbohydrater. Når det er tatt inn, bruker kroppen enzymer for å bryte ned maten til mer grunnleggende stoffer som glukose. Disse grunnleggende delene blir så videre brutt ned gjennom glykolyse og beta oksidasjon, og forlater kroppen din med acetyl CoA. Acetyl CoA brytes da ned i hydrogen, oksygen og karbon. Hydrogen-ionene blir transportert til mitokondriene i cellene, som deretter bruker hydrogen til å lage ATP.
aldring
Ifølge Dr. Patrick Flanagan kan hydrogen også være den manglende lenken ved å bremse aldringsprosessen. Aldring av vev i kroppen antas å være forårsaket av stoffer som kalles frie radikaler i kroppen. Inne i mange av vevene i kroppen lagres (sammenbundet) forsyninger av hydrogen. Ifølge Dr. Flanagan, beskytter dette hydrogen oss fra skade på frie radikaler. Dessverre, når vi blir eldre, tørker disse lagrene seg opp. Dette gjør at vevet blir utsatt for frie radikaler, noe som fører til vevskader som ses ved aldring.
