En prikkende pekefinger og tommel kan være symptomer på karpaltunnelsyndrom, en tilstand som påvirker medianen som går gjennom hånden og underarmen. Karpaltunnelsyndrom kan forverres uten behandling, hindrer din evne til å jobbe og delta i sport eller hobbyer. Raskt behandling kan bidra til å lette presset på nerven og redusere symptomene.
Identifikasjon
Beinene og vevet i håndleddet ditt skaper et smalt, hulrom kalt karpaltunnelen. Medianen og leddbåndet passerer gjennom denne tunnelen, slik at du kan bevege tommel-, indeks-, mellom- og ringfingeren. Betennelse og hevelse i sener eller omkringliggende vev legger press på nerven og forårsaker karpaltunnelsyndrom.
symptomer
I tillegg til prikking kan symptomer på karpaltunnelsyndrom inkludere nummenhet, smerte, kløe eller brenning i håndflaten, tommelen og fingrene. Smerter kan også forekomme i underarmen eller i håndflaten. Du kan finne at smerte øker jo mer du bruker armen eller hånden din. Karpaltunnelsyndrom kan svekke tommelen, noe som gjør det vanskelig å forstå dørhåndtak og andre objekter. Selv om du i utgangspunktet kan merke symptomer oftere i løpet av natten, rapporterer Nasjonalt institutt for nevrologiske lidelser og slagtilfeller at du kanskje begynner å legge merke til tinning i løpet av dagen når tilstanden forverres.
Risikofaktorer
Mennesker hvis arbeid eller hobbyer innebærer repeterende håndbevegelser, gjør klemmebevegelser med hender eller griper objekter med bøyd håndledd, har høyere risiko for å utvikle karpaltunnelsyndrom. Å jobbe på en forsamlingslinje, hagearbeid, bruk av en datamaskin, sying for hånd, spiller et musikkinstrument eller arbeider som mekaniker, kan øke sjansene for å utvikle tilstanden. Deltakelse i visse idretter, som golf eller kanopadling, kan også føre til hevelse og betennelse i senene. The American Academy of Family Physicians rapporterer at kvinner er mer sannsynlig å utvikle tilstanden enn menn. Hvis et familiemedlem har karpaltunnelsyndrom, eller du har skjoldbruskkjertel, diabetes eller revmatoid artritt, kan du være i økt risiko. Hormonelle endringer i den siste delen av graviditeten kan utløse karpaltunnelsyndrom, som kan håndleddbrudd eller andre skader.
Behandling
Bruk av ibuprofen og andre over-the-counter anti-inflammatorisk smerte medisiner kan bidra til å lindre prikking og smerte på grunn av karpaltunnelsyndrom. Steroid injeksjoner kan også gi kortvarig lindring. Legen din kan anbefale at du bruker en skinne om natten for å holde håndleddet fra å bøye, og kan også anbefale deg å bruke skinnen når du utfører oppgaver som forverrer hånden og håndleddet. Fysioterapi kan være nyttig for å styrke håndleddet. Hvis karpaltunnelsyndrom ikke reagerer på andre behandlinger, må du kanskje unngå oppgavene som forårsaker symptomene eller finne alternative måter å fullføre oppgavene på som ikke stresser håndleddet. Legen din kan anbefale karpaltunnkirurgi for å frigjøre vevet som påvirker medianen, hvis symptomene dine er alvorlige.
