Hvis du er en fan av YouTube-stjernen Michelle Phan, har du kanskje lurt på hvor hun har vært det siste året. Det viser seg at Phan - som har over 8 millioner abonnenter på YouTube og 2.1 millioner tilhengere på Instagram - kjøpte en enveisbillett til Sveits med ikke mer enn en liten koffert og et dypt ønske om å koble fra.
I et intervju med Refinery29, Phan retter på hennes depresjon, som resulterte fra hennes ustopp hustling samt det konstante presset for å holde tritt med hennes online tilstedeværelse.
"Jeg var veldig trist og følte at jeg kunne bli deprimert. Så jeg gikk online og tok en "Er du deprimert?" quiz, "forklarer Phan. "Den første sa," Du er sterkt deprimert. " Og så åpnet jeg flere faner, tok 10 forskjellige spørrekonkurranser og fikk de samme resultatene. Og det var en våkne for meg. "
Hun visste at hennes Internett-fueled angst - i tillegg til at hun hadde jobbet så hardt på EM Cosmetics, hennes samarbeid med L'Oreal, før merket i siste instans mislyktes i 2016 - ville etter hvert føre til en sammenbrudd. Phan husker sine tanker på den tiden: "Jeg kan ikke gjøre dette. Jeg kan ikke bare være denne entreprenørens forretningskvinne, gå 100 prosent hele tiden, rask, rask, rask, rask, rask og ikke mentalt bryte ned på noen måte. "
Da hun plutselig gikk av gitteret - ingen nye YouTube-videoer eller Instagram-innlegg i flere måneder, så så fansen helt klart. Noen selv forlot henne bekymrede meldinger, og tenkte at hun hadde dødd. Men hun trengte bare en alvorlig pause og litt tid borte fra internett. "Det var en måte å vise mine tilhengere at selv noen som meg trenger en pause; Trykket på å være "på" hele tiden er ikke realistisk. "
Og nå er sminkeguru tilbake på en stor måte. I 2015 hevet hennes sminkefirma ipsy 100 millioner, så hun bestemte seg for å kjøpe EM Cosmetics tilbake fra L'Oreal. Phan innså at hun ønsket å gjenopprette merkevaren og ha total frihet til å ta sine egne beslutninger. Hun forteller Refinery29: "Min sjel er i det, og det er noe jeg virkelig investert i. Det er et selskap som egentlig er min."
Det største livet som Phan har gjort? Hun er ikke redd for å mislykkes, hun fokuserer på nåtiden, og hun lever livet for seg selv. Nå høres det ut som en oppskrift på suksess. Velkommen tilbake, Phan!
Hva tror du?
Har du tatt en online quiz som hjalp deg med å realisere noe om helsen din? Føler du at du blir brent ut av jobben? Hva gjør du for å ta en pause og koble fra?
