Colostrum er den første typen brystmelkmødre som produserer under graviditet og i flere dager etter fødselen, ifølge den amerikanske graviditetsforeningen. Colostrum har høye nivåer av protein, fettløselige vitaminer, mineraler og antistoffer som kalles immunoglobuliner. Colostrum erstattes vanligvis av overgangsmelk mellom to til fire dager etter fødselen. Kolostrummens molekylære struktur fra kyr er identisk med humant kolostrum, forklarer NaturalNews.com. Derfor kan ku eller bovint råmelk brukes til å lage kolostrumtilskudd til menneskebruk.
Bruker
Colostrum kosttilskudd kan brukes til å behandle diaré, forteller Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, samt å redusere nivåene av C-reaktivt protein i blodet ditt etter å ha gjennomgått operasjon. Colostrum kosttilskudd kan også forhindre skade på mage-tarmkanalen forårsaket av ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer, eller NSAIDs. Colostrum kosttilskudd kan brukes til å behandle distal kolitt i tillegg til å øke bein vekst og utvikling, NaturalNews.com notater. I tillegg kan disse kosttilskuddene redusere koloniseringen av candida hos personer som gjennomgår benmargstransplantasjon.
dose
Den anbefalte dosen av kolostrumtilskudd varierer, avhengig av nivået av antistoffer som er tilstede i hver batch, Drugs.com-notater. Likevel har de fleste studier som involverer bruk av kolostrumtilskudd, brukt mellom 25 ml til 125 ml doser for flytende kosttilskudd - og 10 g til 20 g for pulverformene. Imidlertid kan du fortsatt velge å starte med en større dose flytende oksekjøtt, og redusere dosen til vedlikeholdsnivåer når du har begynt å føle fordelene, forklarer NaturalNews.com. Spytt og magesyrer kan skade råmasse, så du må linse magen med vann og ta kosttilskudd på en tom mage for å sikre at den raskt når tarmkanalen din for å bli absorbert av kroppen din.
fordeler
Bovint kolostrumtilskudd tilbyr fordeler som økt energi. De reduserer også risikoen for øvre luftveisinfeksjon og beskytter tarmene mot skader av antiinflammatoriske medisiner. I tillegg hjelper colostrum kosttilskudd kroppen din brenner fett og øker muskel tetthet. Du må kombinere colostrums supplement bruk med regelmessig mosjon for å maksimere fett reduksjon og muskelforbedrende fordeler. Colostrum kosttilskudd fremme muskelvekst også, Drugs.com forklarer. Din helbredelsesevne og utholdenhet kan øke som følge av bruk av kolostrumtilskudd. Colostrum kosttilskudd kan også redusere effektene av aldring.
Bivirkninger
Colostrum kosttilskudd inneholder en viss mengde laktose og kan forårsake laktoseintoleranse hvis du er allergisk mot laktose, citerer NaturalNews.com. Alvorlighetsgraden av bivirkningen avhenger av graden av intoleranse. Colostrum kosttilskudd kan også forårsake mild kvalme og flatulens, Drugs.com forklarer.
