Sport og trening

Solbrenthet og klorbasseng Svømming

Pin
+1
Send
Share
Send

Moro i solen blir grim når rødt, solbrent hud møter klorerte vann. Klorbehandlede bassenger irriterer noen ganger sensitiv svømmers hud, og solbrent hud er spesielt sårbar. Sentrene for sykdomskontroll og -forebygging advarer om at skadelige UV- eller ultrafiolette stråler har potensial til å skade huden selv i overskyet eller kaldt dager. Selv om du unngår solskader ved å bruke lange ermer, er hatter og solbriller ikke praktisk i bassenget, ved hjelp av solkremskrem med en solbeskyttelsesfaktor på 15 eller høyere, som brukes minst 15 minutter før du går utenfor, hjelper.

Klorfunksjon

Klor desinfiserer bassengvann og holder svømmere trygge mot smitte og sykdom. Uten desinfeksjon blir bassengvannet grumt, utvikler alger og eksisterende bakterier multipliserer. Folk bringer smittsomme agenter med dem i bassenget, og risikoen øker med antall personer som bruker anlegget, sier CDC. Når kloret møter forurensninger, som ammoniakk fra urin i vannet, bryter det ned og nøytraliserer ammoniakk. Klor interagerer også med organiske forbindelser som humant og animalsk avfall for å eliminere helsearmer.

Solbrenthetseffekter

Solbrenthet og effekten av langvarig soleksponering skader det ytre laget av huden. Blek eller lys hud blir rød etter overdreven eksponering for sollys. Irritasjon, hevelse og senere sloughing av død hud oppstår. Til slutt produserer kroppen litt melanin i reaksjon på skaden, og lys hudtråd. Noen mennesker, for eksempel røde hoder, bruner aldri og brenner alltid. Andre brenner på overflødig eksponering, bare for å slå brun igjen. Både akutt og kronisk eksponering for solen tørker ut huden og fører til rynker og krølling av huden, og potensielt forskjellige typer hudkreft, ifølge CDC.

Klor effekter

Klor er et beskyttelsesmiddel og en irriterende også. Klor i et basseng desinfiserer bakteriene som svømmere møter i vannet, og i prosessen skaper det biprodukter som forårsaker svømmere nød. Kloraminforbindelser er synderen for den intense lukten av noen klorerte bassenger, som de røde øynene og rennende neser av brukerne. I tillegg forårsaker klorrensing noen ganger kløende og tørr hud. Underhydrert, chafed hud er mer sårbar for skade fra solens eksponering, så hyppige bassengbrukere kan føle solen på huden deres før ikke-svømmere gjør, ifølge "Svømmer", en publikasjon av U.S. Master Swimming.

Interaksjon

Klor øker ikke risikoen for solbrenthet, og det skaper heller ikke en uvanlig fare for folk som svømmer med solbrent hud. Snarere tørker det videre allerede irritert og betent hud, og fremhever eksisterende ubehag. Infeksjon er ikke et problem, men som riktig klorering av bassengvann minimerer risikoen. Folk som velger å bade ute med eksisterende solbrenthet og ytterligere utsetter huden for UV-stråler, kan forårsake langvarig skade på helsen, sier CDC.

Forebygging / løsning

Unngå soleksponering, spesielt ved bassenger mellom kl. 10 og kl. i sommertid og mellom kl 9 og 3 standard tid når CDC sier at UV-stråler er mest intense. Påfør solkrem og gjenta ofte når du går i vannet. Vask av grundig etter svømming i klorerte bassenger, ved hjelp av spesialiserte sjampoer som bidrar til å eliminere klor på huden. Påfør sjenerøse mengder fuktighetskrem for å tørke huden, men unngå å bruke duftstoffer på betent eller revnet hud. Klor tørker ytterligere solskadet og irritabel hud, så det er en god ide å holde seg borte fra bassenget for en dag eller to.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: 182nd Knowledge Seekers Workshop, Thursday, July 27, 2017 (November 2024).