Hvis du har bestemt deg for å ta opp golf, kan du tenke at det er mye å lære. På rekreasjonsnivå er golf et ganske enkelt spill - bare hold på ballen til den lander i hullet. For å få best mulig tid på kurset, lær noen grunnleggende regler, prosedyrer og sosiale konvensjoner.
Lære å spille
Lær de grunnleggende svingmekanikene før du går på et kurs for å spille. Sjekk med din lokale parker og rekreasjonsavdeling for å ta gruppelektioner. For individuelle leksjoner, kontakt lokale kurs og golf praksis sentre for å finne pros sertifisert av PGA, LPGA Teaching & Club Professional Division, eller Professional Golf Lærer Association of America. Alle tre organisasjonene sertifiserer både mannlige og kvinnelige instruktører. Du kan også finne en kvinners golfskole i ditt område - men sørg for at instruktørene er sertifisert av en av de tre organisasjonene.
Kjøpeklubber
Start med et grunnleggende sett med klubber, med ideen om at du vil erstatte dem etter hvert som spillet ditt forbedres. Gå til en forhandler som lar deg teste sine klubber og be om å prøve en 6-jern med en rekke akselbøyninger. Ikke bruk flexen merket L, for "damer", som er den mest fleksible akselen. Velg den fleks type som føles best når du svinger klubben, bruk så fleks type for alle klubber. Se etter klubber som er merket "spillforbedring", som er mer tilgivende for mis-hit-skud. Du kan kjøpe en nybegynner eller sette sammen din egen. For å starte, få to skog - for eksempel en sjåfør og en 5-tre - og minst en lang hybrid, for eksempel en 3. Skaff minst tre middel til korte jern, for eksempel 5-, 7- og 9 -jern. Få en sandkile, hvis du lander i en bunker, en pitching kil og en putter.
Forbereder å spille
Ikke bare gå inn på første tee og begynn å spille. I stedet varme opp i ca 10 til 20 minutter. Din oppvarming kan inneholde dynamiske strekker, ta lette øvelser med klubber og slå noen baller i kursets treningsområde.
Spiller spillet
Vurder å spille din første runde eller to på et kortere, par 3-kurs og deretter gå videre til en reguleringskurs. Når du begynner en runde, må du bestemme hvilken rekkefølge du har på første tee, men du ønsker det. Deretter må personen hvis ball er lengst fra hullet slå først, men det er viktigere å være klar så raskt som mulig. Det vil trolig være flere golfere etter din gruppe, så det er viktig å spille med et relativt raskt tempo. Gå raskt til din ball, vurder din løgn og avstanden til ditt neste skudd, velg din klubb, visualiser sjansen kort, ta en øvelse sving og utfør skuttet ditt. Du kan også ønske å sette en slaggrense per hull, for eksempel syv eller åtte, for å sikre at du ikke forsinker andre golfere på banen.
scoring
Golf er et enkelt spill å score. Du teller ett slag for hver gang du treffer ballen. I slagspillet vinner de minste slagene i runden kampen. I kampspillet vinner de færre slagene på et hull det hullet. Spilleren som vinner de fleste hull vinner kampen.
Ressurser for kvinner
Hvis du er i læringsfasen, kan du sannsynligvis finne kvinneklinikker, som "LPGA Golfklinikker for kvinner", som faktisk drives av JBC Golf, Inc. Når du er klar til å spille, har mange golfbaner har dager eller deler av dager, når bare kvinner kan utslippe. Hvis du leter etter et godt kurs, kan du kanskje sjekke ut "Golf for Women" magasinets årlige liste over de 50 beste kvinnene i USA.
