Et barns fysiske koordinasjon vil til slutt ha betydning for hans ferdighetsnivå i idrett, akademisk prestasjon og til og med holdninger om skole og utdanning, funnet en rapport fra Lori A. Smith, president for Illinois Association for Health, Physical Education, Recreation and Dance. Derfor er det viktig for barna å ha strukturerte spill og aktiviteter gjennom dagen som dagens koordineringsøvelser. Med din hjelp kan barnet ditt jobbe med å utvikle koordineringsevner som kan hjelpe ham gjennom hele livet.
Line Walk
Å lære å gå i en rett linje kan hjelpe barn å lære om balanse og gå med en fot foran den andre. Det er en øvelse som brukes av sykehuset for spesialkirurgi for rehabiliteringspatienter. Du kan bruke en balanse, men for mindre barn, hodet utenfor og tegne en linje langs oppkjørselen med fortauskalk. Utfordre barnet ditt til å gå langs linjen uten å falle av. Når hun mestrer det, tegner en matchende linje parallelt med den første, og utfordrer henne til et løp.
Beanbag Toss
Å gi barnet ditt et mål å treffe med en bønnebag gir en morsom læringsaktivitet og bidrar til å finpusse koordineringsevnen, notater DorBooks.com. Sett opp en rekke papirkurver. Begynn med en ganske nær, og plasser andre lengre unna, så det tar mer koordinering å kaste bønnebagen i kurver. Hold barnet ditt bak en linje som du har laget med maskeringsbånd, fortauskalk eller en kostestikk og utfordre ham til å få bønnebagen i hver kurv minst en gang.
Handlingsord
Et enkelt spill av "Simon Says" kan få barnet ditt til å flytte og lære nye handlinger, men du kan også spille et spill med handlingsord som lærer barnet ditt å bevege seg raskt. Skriv et dusin eller så handlingsord på små stykker papir, foreslår Sonoma State University Department of Kinesiology. Brett dem alle i samme størrelse og dump dem i en lue. Med ditt barn i nærheten, trekk et ord ut av hatten og les det. Ditt barn må da raskt gjøre handlingen du leser.
Hinderløype
Et hinderkurs er en ettermiddagsøvelse å jobbe med med barnet ditt for å forbedre koordineringsevnen. Sett opp et kurs ved hjelp av puter, tepper, bokser og aktiviteter som må være ferdig innen kursets slutt. Gang henne som hun jobber seg gjennom kurset og gjør kurset tre ganger, og oppfordrer henne til å slå sin siste gang. Bytt hindringskurs litt hver dag for å fokusere på ulike deler av koordinasjonen, som å kaste eller sparke en ball, klatre over en pute eller lage et puslespill.
