Svømmerens øre er hovedårsaken til å ha på seg en svømmedeksel. Det er en infeksjon i øregangen, akutt ekstern otitis eller otitis externa, og er preget av kløe, rødhet, ubehag eller drenering i ørekanalen. Du kan også oppleve smerte, pus, en følelse av fullhet eller muffled hørsel. Ved å bruke en svømmedeksel for å beskytte ørene dine mens du svømmer, kan du redusere risikoen for å utvikle svømmerens øre, siden det bidrar til å holde ørene tørre. Mens du bør konsultere en lege før du svømmer med et infisert øre, er det en sjanse for at han kan tillate deg å svømme hvis du viser at du kan beskytte ørene dine riktig.
Trinn 1
Kjøp en svømmedeksel designet med ørelommer. Denne typen hette gir en mye bedre sjanse til å dekke ørene dine i første omgang, holde deg over dine ører og danner en vanntett tetning.
Steg 2
Vurder å bruke en hette med en hake stropp; Dette vil også bidra til at dekselet holdes over dine ører.
Trinn 3
Sett svømmedekselet på riktig måte. Legg innsiden av svømmedekselet mot pannen, og sakte deretter trekke den opp og ned over hodet. Hvis du har langt hår, stopp med hatten halvveis på for å ta håret under lokket, og trekk det helt ned.
Trinn 4
Bruk vanntette ørepropper, om nødvendig, for å beseire den minste mengden vann som noen ganger kommer inn i en svømmehett, uansett hvor hardt du prøver å få en vanntett tetning.
Tips
- Unngå Lycra svømmehett - fordi de ikke er vanntette - med mindre du dekker det med en vanntett silikon eller latexhett som kommer helt ned over ørene dine. Ikke bind håret ditt til en hestehale før du legger på svømmehetten, fordi dette skaper en uvanlig form som sannsynligvis vil slippe vann i; dermed beseirer all din innsats for å beskytte ørene dine.
