Smerter i knærne er oftest forbundet med patella eller kneskål, og er generelt klassifisert som patellofemoral smerte. Ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons, bidrar faktorer til patellofemoral smerte overforbruk, muskel ubalanse og utilstrekkelig strekk. Vanligvis vil alle patellofemoral smerter inkludere smerter med stigende og nedadgående trapper, og smerte med langvarig sitte. Patellofemoral smerte kan være vanskelig å administrere og bør aldri bli ignorert.
Patellofemoral Malalignment Syndrome
Ifølge American Academy of Family Physicians, når patella ikke bare glir opp og ned, men også vippes og dreies, er det ulike kontaktpunkter mellom under-overflaten av patella og femur. Når patella er dårlig justert, kan underlaget av patella bli irritert og smertefullt. Symptomer inkluderer smerte stigende og nedadgående trapper, og med langvarig sittende. Første behandling inkluderer is for betennelse og hvile fra aktiviteter. En fysioterapeut eller idrettsutøver kan gi et program med spesifikke styrke- og strekkaktiviteter, og kan instruere utøveren i en spesiell tapingsteknikk.
Chondromalacia Patella
Når patella malalignment syndrom blir ubehandlet, kan det utvikles til å inkludere chondromalacia patella eller CMP. Ifølge Mayo Clinic er CMP en generell betegnelse som indikerer skader på brusk under knekken. I tillegg til smerte og stivhet, kan det være en følelse av sliping følt under knekken. Å avstå fra smertefull aktivitet, is og fysioterapi er de vanlige behandlingsmåten.
Patella Tendinitt
Patella senebetennelse, også kalt hopperkne, er en betennelse i sene under kneet cap, og er oftest sett i idrettsutøvere som gjør mye av hopp, for eksempel i basketball og volleyball. Symptomer på jumperens kne er skarpe smerter under kneeknappen, med stivhet og lokal hevelse. Ifølge Mayo Clinic finner de fleste med patella tendinitt smertelindring og forbedring ved hjelp av konservative behandlinger som is og hvile. En patella sene stropp, slitt under patella, kan ofte redusere symptomene på jumperens kne og la atleten gå tilbake til aktivitet.
