Begynnende boksere trenger en klasse og en kvalifisert lærer, men DVDer er et flott verktøy hvis du vil forbedre teknikken din ved å se på andre eksperter. Tidligere profesjonelle boksere og verdensberømte trenere gir nytte av sin kompetanse for bare noen få dollar. Velg en DVD som passer til dine nåværende behov og legg til i biblioteket ditt som din egen dyktighet utvikler seg.
Boxing Fitness Institute
Boksing for fitness er stadig mer populært hos både menn og kvinner. Tony Spain, en pioner i dette feltet, har samlet en video for elever som tar deg gjennom 20 teknikker, inkludert hvordan du kan pakke hendene dine og sette hanskene, oppvarmingsrutiner og en rekke defensive og offensivstilstander.
Du kan lære til boksen
Kenny Weldon, som jobbet med Evander Holyfield og to olympiske bokser blant mange andre, har et sett med fem instruktør-DVDer rettet mot nybegynnere som er mer interessert i boksing som en sport enn bare for fitness. Weldon legger stor vekt på grunnleggende teknikker og presenterer sitt materiale tydelig. For nybegynnere, gir disse DVDene detaljnivået som sikrer at ingen trinn blir igjen ulært.
Spesifikke teknikker
Tittel Boxing, en spesialistforhandler for boksing av alt, publiserer et utvalg av trenings DVD'er i både generelle teknikker og spesifikke teknikker, som for eksempel hvordan man bruker en stempelpose og avanserte stanseteknikker. Tittel-serien er laget av respekterte trenere som Freddy Roach, Jeff Fenech og Justin Fortune.
