"Crying it out" er en praksis som begynte sent på det 20. århundre som et verktøy for søvn-trening eldre babyer. Sleep-trening er å justere et spedbarns søvnvaner for å lære ham å sove gjennom natten, med jevne mellomrom. Eksperter på Barnas sykehus i Philadelphia er blant de som tror at nyfødte er for unge for noen form for søvn-treningsmetode. Nyfødte - som er i de første tre månedene av livet - har ikke kapasitet til å slutte å gråte til deres behov er oppfylt. Selv om noen av spedbarnsøvnekspertene er uenige om når du skal starte søvnkurs, er alle enige om at nyfødte er altfor unge til å gråte seg til å sove.
Et nyfødt skrik
Babyer er født med bare ett middel til å kommunisere - gråt. Krypet er et signal for sult, nød, ubehag, tretthet og mange flere menneskelige tilstander av å være. Nyfødte kan ikke lage håndsignaler, da de mangler bevisst kontroll over sine små kropper. Det er ikke før spedbarnet har forlatt nyfødte scenen og nærmer seg fire måneder før han kan skille forskjellen mellom natt og dag, sove tid og våkne tid. Et spedbarn kan ikke forventes å vite hvordan å gråte seg til å sove ved sengetid. Han mangler også kapasitet til selvhjelp.
Sleep-Training avslørt
Sleep-trening er prosessen som bruker å gråte den ut eller sitte den ut (foreldrene sitter i rommet med barn til han sover) for å lære et spedbarn å sette seg til å sove. Barnet er i hovedsak betinget for å berolige seg til å sove og sover i natt til morgen. Babyer som går gjennom denne treningen, får ikke nattmat eller endringer - to ting nyfødte trenger å utvikle sine små kropper. Nyfødte også jord mer bleier enn eldre babyer og må endres gjennom hele natten. Dette er en annen barriere for å sove trening en nyfødt.
Startskilt
Foreldre som planlegger å gjennomføre søvn-trening og lærer barnet sitt til å berolige seg ved å la dem gråte, bør gjøre det mellom 4 og 7 måneder. Uansett hvilken alder treningen starter, må babyen først vise visse tegn. Han burde ha tydelige tegn på søvnighet, som øye gnidning, gjengivelse, stirrer eller reduserte bevegelser. Han må ha en tidsplan, om ikke et mønster, søvn og våkne tid om dagen og sove gjennom natten. Barnet må også kunne rulle, løfte hodet og ellers bevege seg slik at han kan gjøre seg komfortabel nok til å berolige seg uten å bli sittende fast i en posisjon. Nyfødte kan ikke gjøre noe av disse tingene.
Det er en grense
Ekspertene på Children's Hospital of Philadelphia oppfordrer foreldre til nyfødte til å gå til babyene når de gråter, fordi det ofte er en grunn. Å svare på gråtene vil hjelpe barnet til å utvikle en følelse av trygghet som vil hjelpe til med trening i søvn senere. Faktisk bør nyfødte som gråter i lengre tid sees av en lege så snart som mulig.
Å gråte i lengre tid er heller ikke tillatt når søvn trener et spedbarn. Det er en grense for hvor lang tid foreldrene skal forlate spedbarnet til å gråte i de første ukene. Sleep-trening inneholder bestemmelser som gjør at foreldre kan legge hånden på babyen, stå ved krybben, bytte bleie eller til og med hente barnet. Barnene behøver derfor ikke å holde seg i barneseng og gråte i lengre tid enn fem til 15 minutter.
