Enten du trener for ditt første maraton eller casual kjører med venner, kan den høyre kjøretiden gjøre en forskjell i hvor mye du liker å kjøre. Flere faktorer kan hjelpe deg med å finne de beste løpende skjorter for dine behov. De tre F's - fit, mote og stoff - kan hjelpe deg med å finne akkurat det du trenger.
Finn riktig passform
Kvinners løpende skjorter har et kutt som passer til kurvene sine. Foto Kreditt: John Howard / Digital Vision / Getty Images Som Cinderella finner hun den perfekte skoen, kan det ta litt tid å finne riktig passform for en løpeskjorte. Det er viktig at skjorten ikke er for stram, da dette kan påvirke sirkulasjonen og forårsake ubehag under kjøring. I tillegg kan en skjorte som er for løs, ødelegge din naturlige bevegelse og kan forårsake slitasje, noe som kan påvirke din tid når det gjelder å løpe fort. Mange merker produserer skjorter som er designet spesielt for kvinner, noe som bidrar til at alle løpere kan finne løpende skjorter som passer best for dem.
Vurder stoffet
Høy kvalitet stoff kan gjøre kjører skjorter komfortable - selv på varme dager. Fotokreditt: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images Bomull, polyester og spandex er de mest brukte stoffene for kjøring av skjorter. Polyester og spandex gir fordeler for å holde huden myk og tørr. I en 2006-utgave av "Environmental Considerations" avslørte imidlertid en undersøkelse fra forskere ved Rocky Mountain University of Health Professions at typen av skjortestoff ikke bidrar til temperaturregulering. Fuktighetsklærstoffer har andre fordeler. Disse stoffene trekker fuktighet vekk fra huden din. Til gjengjeld bidrar de til å redusere gnidning mot huden din, og eliminerer eventuelle chafing problemer.
Uttrykk din personlighet
Dagens moter tillater deg å ta på deg treningsklær fra gatene til ditt sosiale liv. Fotokreditt: Photodisc / Photodisc / Getty Images Å velge farge og design av en løpende skjorte er like viktig som å finne riktig passform og stoff. I sommermånedene, for eksempel, anbefaler Bob Glover, forfatter av "The Runner's Handbook," å ha på seg en lys skjorte for å reflektere solen, slik at du holder deg kjøligere.
Når det gjelder design, er det en rekke alternativer. Brands fokuserer på å skape fasjonable løpende skjorter med tommelfinger, hette og broderte aksenter som du kan bruke for alt fra å trene til å løpe ærend eller besøke med venner. På grunn av disse alternativene kan løpere finne skjorter som hjelper dem med å uttrykke deres personlighet og følelser.
Hvor får man kjøpt
Å vite riktig passform, mote og stoff for deg, gjør det lettere å finne riktig løpende skjorter for dine behov. Spesialkjøring butikker, lokalisert i lokalsamfunn over hele landet, har merker som spesialiserer seg på kjøreredskaper. Sportsvarer butikker selger også en rekke løpeklær. Nettbutikker er et annet alternativ for shopping for å kjøre skjorter. De tilbyr muligheten til å handle valg som du finner i både spesialkjøring og sportsartikler.
