Høyt blodtrykk, eller hypertensjon, er også kjent som "stille morder" fordi det er få symptomer som indikerer at du har det. Venstre ubehandlet, kan hypertensjon øke risikoen for to av de viktigste dødsårsakene - hjertesykdom og hjerneslag. Reseptbelagte høyt blodtrykk medisiner er blant behandlingene legen din kan anbefale. Men hvis du liker å nyte en kopp ingefærte nå og da, kan det interagere med disse medisinene. Snakk med legen din før du bruker ingefær eller andre urt.
Antikoagulanter og ingefær
Selv om det ofte kalles "blodfortynnere", tynner ikke antikoagulanter tynn blod. De er ofte anbefalt for høyt blodtrykk fordi de bidrar til å redusere blodets evne til å koagulere. Høyt blodtrykk øker risikoen for blodpropp, noe som kan føre til hjertesykdom og hjerneslag. Ingefær kan også redusere blodpropp og kan interagere med antikoagulanter som warfarin, advarer University of Maryland Medical Center.
Kalsiumkanalblokkere og ingefær
Kalsiumkanalblokkere behandler høyt blodtrykk ved å hemme kalsium fra å komme inn i hjerte og blodårer. Ved å gjøre det, slapper de av blodkar og bidrar til å redusere hjertepumpestyrken. Noen av disse medisinene inkluderer amlodipin, diltiazem og verapamil. Ifølge MedlinePlus, et nettsted for National Institutes of Health, kan ingefær også senke blodtrykket på en måte som ligner på kalsiumblokkere, slik at å ta sammen dem kan føre til at blodtrykket ditt faller til farlig lave nivåer eller fører til uregelmessig hjerterytme.
anbefalinger
Hvis du har hypertensjon og blir behandlet med medisiner som antikoagulantia og kalsiumkanalblokkere, må du ikke ta ingefær uten legenes råd. Andre sikrere komplementære blodtrykksbehandlinger som du kan prøve, inkluderer kosttilskuddene til å stoppe hypertensjon diett eller DASH diett, som er lav i salt, fett og raffinert karbohydrater, og inneholder frukt, grønnsaker, fullkorn, fisk, magert kjøtt og lavt kjøtt, fett meieri. Du bør også regelmessig trene de fleste dager i uken etter å få det grønne lyset til å trene fra legen din.
betraktninger
Hvis du behandler høyt blodtrykk uten medisiner under legen din veiledning, be om råd om å ta ingefærte. Hvis legen din godkjenner å bruke dette urt, bør du bruke fersk, rå ingefær, da den inneholder mer næringsstoffer enn pulverisert ingefær. Også flytende ingefær ekstrakt er høy i sukker, noe som er en av maten du bør begrense når du har hypertensjon.
